腰肌劳损可以通过热毛巾热敷,按摩腰椎周围改善血液循环缓解疼痛,也可以外用一些膏药用的活络油或者红花油按摩,同时还可以服用一些消炎止痛的药物,比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊,药物要在医生的指导下服用,也可... ...详情
如果存在有慢性腰肌劳损的问题,在饮食方面可以多吃坚果或者动物内脏,补充蛋白质有助于恢复。但关键在于生活当中的保养,避免长时间弯腰负重劳累,或者久坐久站,否则容易加重疼痛。可以通过针灸理疗配合运动康复的... ...详情
腰肌劳损的恢复需要综合多种方法,包括了解病因、改善生活习惯、适当运动、物理治疗、药物治疗等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。<br/>1.病因:腰肌劳损多因长期腰部姿势不良、... ...详情
如果存在腰肌劳损的问题,只会产生有腰背部的疼痛,或者是功能受限的异常,并不会直接导致有坐骨神经痛。如果腰部出现疼痛,同时伴随有坐骨神经痛的问题,考虑是由于腰椎间盘突出的原因,可以通过腰椎ct的方法进行... ...详情
出现有腰肌劳损之后,在早期疼痛期间可以使用护腰带来缓解,给予腰部一定的支撑,但不能长时间依赖,否则容易出现局部肌肉萎缩导致稳定性下降的问题。可以通过针灸理疗的方法缓解疼痛,后期结合运动康复治疗的方法激... ...详情
腰肌劳损的治疗方法有很多种,如果是由于久坐久站引起的,平时可以采取药物、理疗治疗,患者较好在医生的指导下使用药物,外用药可以选择活血化瘀的膏药贴,但要预防过敏。如果已经出现筋膜炎的症状,需要及时去医院... ...详情
腰肌劳损按摩后疼痛加剧,可能由按摩不当、病情变化、腰部受凉、缺乏休息、并发其他疾病等因素导致。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。<br/>1.按摩不当:按摩时力量... ...详情
出现腰肌劳损的问题可以往康复医学科就诊,通过系统的康复治疗来综合处理,比如采取针灸理疗缓解局部疼痛的症状。配合运动康复矫正平时的异常姿势结构,提供局部核心稳定可以防止复发。后期生活当中要注意保养,比如... ...详情
在腰肌劳损的疼痛期间不能进行运动锻炼,否则容易加重疼痛的症状,可以先通过针灸理疗的方法缓解。病情恢复缓解之后可以结合运动康复治疗的方法调整局部的姿势结构,防止肌肉不平衡的现象。比如可以适当的放松腰背部... ...详情
如果由于腰肌劳损的原因产生有腿部的疼痛症状,考虑是由于出现腰椎间盘突出的原因压迫到神经根导致的这种问题。可以通过针灸的方法疏通经络,缓解局部的症状,但并不能彻底解决这种问题。可以同时结合康复理疗以及运... ...详情