有效管理全身关节痛,可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、就医诊断等方法。 1. 调整生活方式:保持适当体重,减轻关节负担;避免过度劳累和长时间站立、行走,让关节得到充分休息;进行适量运动,如游泳、... ...详情
老年人长期缺乏维生素D可能引发关节痛,主要与钙吸收受影响、骨密度降低、肌肉功能下降、软骨损伤、炎症反应等因素有关。 1.钙吸收受影响:维生素D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时钙吸收减少,血钙水平降低,机体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
绝经后女性关节痛可能与缺钙有关,此外,雌激素水平下降、关节劳损、骨质疏松、关节炎等也可能是诱因。 1.缺钙:绝经后女性钙流失加快,若钙摄入不足,会导致血钙水平降低,神经肌肉兴奋性增加,引发关节疼痛。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人手指关节痛可能与缺钙有关,也可能由类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、痛风等因素引起。 1.缺钙:钙是维持骨骼健康的重要元素,当人体缺钙时,可能会导致骨骼强度下降,引起关节疼痛,手指关节也可能受到影... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片后肘关节痛未减轻,可能是补钙时间短、钙吸收不佳、肘关节疼痛并非缺钙导致、存在其他疾病影响、补钙产品选择不当等情况。 1.补钙时间短:钙的补充和吸收需要一定时间,短时间补钙可能无法达到缓解疼痛的效... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人手指关节痛可能由多种因素引起,并非一定是缺钙,还可能是骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风等。 1.缺钙:中老年人钙质流失较多,若摄入不足,可能导致骨质疏松,引起手指关节疼痛。 2.骨关节炎:... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D吃多了关节痛持续时间受摄入剂量、个体代谢能力、年龄、基础健康状况、是否及时干预等因素影响。 1.摄入剂量:若摄入剂量远超正常范围,体内维生素D过量严重,关节痛持续时间可能较长;若只是轻微过量,... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腿关节酸痛可通过适当休息、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、控制体重等方式管理症状。 1. 适当休息:避免过度使用关节,减少长时间站立、行走或剧烈运动,让关节得到充分恢复。 2. 物理治疗:热敷可促进血液... ...详情
职场人全身关节痛,可通过适当休息、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、调整工作习惯缓解。 1.适当休息:避免长时间保持同一姿势,定时起身活动,保证充足睡眠,让关节得到充分放松。 2.物理治疗:热敷可促进血液... ...详情
儿童腿关节酸痛,可能由生长痛、运动损伤、关节炎、滑膜炎、感染等因素引起。 1. 生长痛:儿童生长发育快,骨骼生长迅速,而周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,产生牵拉痛。一般无需特殊治疗,可通过热敷、按摩... ...详情