工作后久坐易导致肥胖，跑步后腿变硬，想减脂又不想满身肌肉，可从饮食、运动、作息、按摩、心态等方面改善。 1.饮食：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高热量、高脂肪、高糖食物。如油炸食品、蛋糕、巧克力等。... ...详情
叶国琴 医师 /东南大学附属中大医院 /超声诊断科
身体肥胖且患有甲亢，这种情况通常与内分泌失调有关。这涉及甲状腺激素分泌异常、代谢紊乱、神经调节失衡、生活方式影响以及遗传因素等。 1.甲状腺激素分泌异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快身体代谢，影响... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
肥胖是一种常见的健康问题，其成因复杂，包括遗传、饮食、运动、睡眠和心理等。减肥茶的效果因人而异，不能单纯依赖减肥茶来达到理想的减肥效果。 1.遗传：部分人由于遗传因素，身体代谢率较低，容易储存脂肪导致... ...详情
张美兰 主任医师 /山西省人民医院 /内分泌科
7 岁孩子沉迷 iPad 游戏，可通过培养兴趣、增加户外活动、制定规则、陪伴交流、设定奖励机制等来转移其注意力，帮助孩子建立良好习惯。 1.培养兴趣：挖掘孩子在绘画、音乐、阅读等方面的兴趣，提供相应的... ...详情
25 岁男性因肥胖大运动量有氧运动后右膝疼痛，可能是多种原因导致，如运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等。 1. 运动损伤：长期大运动量运动可能使膝关节周围的肌肉、韧带等组织过度拉伸或损... ...详情
判断一个人是否属于肥胖症，不能仅依据身高、体重及有无内分泌和代谢障碍性疾病，还需综合考虑身体脂肪分布、腰围、体脂率等因素。 1. 体重指数（BMI）：计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。该男性... ...详情
韦启媛 副主任医师 /广西医科大学第四附属医院 /感染科
40 岁女性，患甲亢多年，现出现小腿及足部肿胀等症状，治疗后肿胀加重，还伴有脸部肿、心动过速等。涉及甲亢类型、治疗措施及肿胀能否消退等问题。 1. 甲亢类型：根据提供的检查结果，抗甲状腺免疫球蛋白抗体... ...详情
45 岁女性出现 TSH 升高和闭经半年多的情况，可能是由于甲状腺功能减退、内分泌失调、卵巢功能衰退、精神心理因素、营养不良等原因引起。 1. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，影响身体代谢和内分泌... ...详情
李献云 主任医师 /北京回龙观医院 /精神医学研究中心
遗传性高血压患者在通过运动控制体重后，血压有所改善，但仍处于偏高状态。是否继续服用降压药，需综合多方面因素判断，如血压控制的稳定性、心血管风险、生活方式改变的持续性、靶器官损害情况以及遗传因素的影响等... ...详情
31 岁山西女性想瘦身，可通过合理饮食、适量运动、规律作息、调整心态、必要时药物辅助等方法实现。 1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，减少高糖、高脂肪和高盐食物。 2. 适量... ...详情
陶细爱 主管护师 /家庭医生在线合作医院 /全科
