扎针灸后出现心慌副作用，可能由晕针、紧张情绪、体质虚弱、穴位刺激过强、疾病本身影响等因素导致。 1. 晕针：部分人扎针灸时会晕针，进而出现心慌、头晕、出汗等症状，此时应立即停止针刺，让患者平卧，松开衣... ...详情
四季调养告别头晕胸闷气短浑身无力，可从饮食、运动、作息、情绪、中药调理等方面着手。 1. 饮食：春季多吃养肝食物，如菠菜、芹菜；夏季清热解暑，可选绿豆、苦瓜；秋季滋阴润燥，吃百合、银耳；冬季温补，适当... ...详情
胸闷气短是常见症状，引发原因多样。中医缓解胸闷气短有中药调理、针灸、推拿按摩、拔罐、食疗等方法；西医有药物治疗、吸氧治疗、心理干预、呼吸训练、治疗原发病等手段。 1. 中药调理：可依据辩证用丹参、黄芪... ...详情
心慌在中医范畴有多种原因可导致，中医调养心慌的特色药物有稳心颗粒、参松养心胶囊、柏子养心丸、归脾丸、天王补心丹等。 1. 稳心颗粒：由党参、黄精、三七、琥珀、甘松等组成，有益气养阴、活血化瘀的功效，可... ...详情
心慌若不重视，可能引发心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心脏神经官能症等问题。 1. 心律失常：心慌是心律失常的常见表现，若不及时处理，可能导致心跳过快或过慢，影响心脏正常功能，增加血栓形成和中风风... ...详情
从描述来看，你确实出现了比较典型的焦虑反应。当神经系统长期处于"战斗或逃跑"的警戒状态时，就会出现心慌、失眠、肠胃不适这些躯体症状。首先要明确这不是性格软弱，而是身体发出的求救信号... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
你描述的情况符合焦虑状态的表现。这种持续的心慌、手抖和灾难化联想，其实是身体长期处于警觉状态的自然反应。就像手机一直开着高性能模式会发烫，你的神经系统也处在过度耗能的状态。 建议先从觉察焦虑信号开始：... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
未来颈椎问题引发的胸闷气短可能会更普遍，与生活方式改变、工作模式转变、电子设备普及、人口老龄化、健康意识不足等因素有关。 1. 生活方式改变：现代人运动量减少，长期保持不良姿势，如低头看手机、弯腰驼背... ...详情
胸闷气短可能是冠心病、心肌病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺栓塞等严重疾病的信号。 1. 冠心病：冠状动脉粥样硬化，血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，引发胸闷气短，尤其在活动后加重。可使用硝酸甘油、阿司... ...详情
你现在的状态是典型的考前焦虑，很多人都会经历这个阶段。首先别责怪自己，焦虑本身是身体在提醒你要重视考试，但过度了就会影响状态。我给你几个马上能试的方法： ，每天早晚做5分钟深呼吸。鼻子吸气4秒，停2秒... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
