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      对于长时间坐在办公室的人群,没有保持良好的姿势会导致胸部肌肉收紧,从而让脊椎往前弯曲,导致上背部的肌肉变得越来越没有力气,最终引起驼背的发生,怎么来改善呢。详细»

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    • 两个枕头就能改善你的驼背 如何纠正驼背问题

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    • 倒走竟能治好驼背?听听医生怎么说

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    • 驼背该如何预防?哪些动作可以有效矫正?

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    • 女人含胸驼背怎么办?

      目前,有很多从事办公室工作的白领,尤其是女性,工作时不注意正确的坐姿,缺乏运动,以及不科学的运动方式,导致了背部肌肉失去弹性,胸部肌肉柔韧性差,形成了含胸驼背。虽然含胸驼背对健康并没有太大的影响,但很...详细»

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    • 霍建华坐姿“驼背”是因腰伤 4个小动作教你矫正驼背

      据台湾媒体4月11日报道,艺人林心如10日晒出放闪照,透过墨镜反射老公霍建华的“耍帅坐姿”,大方晒恩爱的举动成为话题。照片曝光后,霍建华的独特坐姿也引起关注,回顾过往照片、影片,只见他坐着的时候几乎都...详细»

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      长期以来,有一种误解,认为老人驼背与骨质疏松、缺钙有关,但是经过多年的研究,老年人虽多有缺钙、骨质疏松,但并不是驼背的主要原因。所有的男性身体内都有一种雄激素,它可以使人体的肌肉有力,年轻时分泌旺盛,...详细»

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      驼背一般是发生在十几岁的青少年时期。还有常常需弯着腰在工作的人,也会因工作过度而造成退化性的腰椎毛病,造成腰椎变成后弯并常有腰酸背痛的现象。以下是具体的介绍。详细»

    • 驼背怎么矫正?4个瑜伽招式纠正驼背

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