导致驼背的原因较多,主要有不良姿势、脊柱疾病、骨质疏松、肌肉无力、先天性脊柱畸形等。 1.不良姿势:长期弯腰、低头看手机或电脑等不良习惯,使脊柱逐渐变形,导致驼背。 2.脊柱疾病:如强直性脊柱炎,炎症... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
驼背的矫正需要综合多种方法,包括改善姿势习惯、加强锻炼、佩戴矫正器具、进行物理治疗、必要时手术治疗等。 1.改善姿势习惯:时刻提醒自己保持挺胸抬头,避免长时间低头弯腰,工作学习时注意桌椅高度合适。 2... ...详情
驼背可通过一些自我练习来改善,包括拉伸运动、肌肉强化训练、姿势矫正、瑜伽练习、靠墙站立等。 1.拉伸运动:如胸部伸展,双手在背后握住,向上抬起,伸展胸部肌肉。 2.肌肉强化训练:进行背部肌肉的锻炼,如... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
驼背是一种常见的脊柱畸形,可通过多种自我练习方法改善,如拉伸运动、肌肉强化训练、姿势矫正练习、瑜伽动作以及借助辅助工具练习等。 1.拉伸运动:可进行胸部伸展、背部伸展等,如双手合十向上伸直,身体向后弯... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
如果驼背的情况下需要检查严重程度和具体的类型,大多数情况下需要矫形或者手术治疗的,可以根据病情来确定治疗方法或者手术治疗。也可以通过塑形衣或者其他的治疗方法来对症治疗。另外平时坐姿特别注意,需要纠正不... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
驼背矫正器对于改善驼背有一定作用,但效果因人而异,其作用受到多种因素影响,包括驼背的严重程度、使用方法是否正确、佩戴时间、个体的年龄和身体状况等。 1.驼背严重程度:轻度驼背使用矫正器可能效果较好,重... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
每天都无精打采的,乏力,容易感冒,考虑是体质和免疫力偏低,气血不畅,肾虚体寒等引起的症状,不排除是亚健康,和心理因素应该也有一定关系。建议去医院做个检查,可以结合中药调理下气血,可以起到活血化瘀补肾益... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
你好,胸部鼓起,这可能缺钙引起的,这可能是鸡胸,较好去医院拍片检查看看,注意给孩子检查微量元素,如果缺钙,建议较好及时补钙的,同时建议注意给孩子加强饮食营养,不要让孩子偏食等,注意定期体检等,同时建议... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
久坐后出现右膝盖疼、XO 腿型、塌腰盆骨前倾、驼背、易绊倒、腰臀疼、肚子前凸、脚悬空感等多种体态问题,需要综合分析和矫正,包括改善习惯、加强锻炼、物理治疗、佩戴支具、药物辅助等。 1. 改善习惯:避免... ...详情
张跃军 住院医师 /冠县人民医院 /内科
驼背导致后背中间疼痛,驼背能否纠正取决于多种因素,如年龄、驼背程度、病因、身体状况和治疗依从性等。 1.年龄:青少年处于生长发育期,骨骼尚未定型,通过正确的姿势训练、佩戴矫正支具等方法,纠正驼背的可能... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科