腰椎间盘的锻炼是很有用处的,首先做腰椎间盘突出的锻炼能够预防腰椎间盘突出,患者如果平时有腰痛以及臀部放射性疼痛的症状,多做一做这些动作可以预防腰椎间盘突出。如果已经得了腰椎间盘突出这个疾病,多做一做这... ...详情
腰椎间盘突出患者每晚坚持练小飞燕的动作,坚持下去,腰椎间盘突出的症状就可以得到缓解,小飞燕这个动作实际上可以锻炼腰椎两侧的肌肉,并且能够促进腰椎间盘突出的突出物回纳和改变方向。是对腰椎间盘突出非常有利... ...详情
临床上百分之九十的腰椎间盘突出患者都会选择保守治疗,通过针灸、推拿以及腰椎牵引对其来对症治疗,这个疾病经常复发,并且症状时轻时重,很少有患者会首次发作之后选择手术治疗。得了这个疾病的患者应该注意避免长... ...详情
腰椎间盘突出腿疼可以选择对腿部进行推拿或者是牵引的方法治疗,能够改善疼痛症状,但是在进行牵引或者推拿的时候,尽量不要过度暴力,以免导致疼痛加重。如果病情比较严重,还需要在专业医生的指导下服用药物治疗。... ...详情
女人腰间盘突出常见的症状会出现腰痛,如果病情比较严重或者是经常做些重体力劳动,还可能会导致腰部剧烈疼痛或者是腰部活动受限。但是随着病情的加重,还可能会出现坐骨神经疼痛或者是下肢麻木等症状。患病后可以到... ...详情
腰椎间盘突出症近期有很多,<br>,尽量不要反复的弯腰或者是腰部负重,以免导致病情加重或者是出现剧烈的腰痛症状。<br>第二,还要避免长期久坐久站或者是睡太软的床,需要选择硬板床睡觉的时候还要保持正... ...详情
治疗腰椎间盘突出的方法有很多,在早期的时候可以选择保守治疗,比如遵从医生指导服用药物缓解疼痛。另外还可以进行牵引或者是针灸能够辅助治疗病情,但是在做针灸的时候一定要选择正确的穴位,并且还要做好保暖。如... ...详情
腰椎间盘突出不治疗通常很难会自己好。如果劳累或者是腰部受凉,以后还可能会导致病情加重,甚至可能会出现其他的后遗症。患病早期可以通过热敷或者是按摩的方法改善,必要时需要在医生的指导下服用药物治疗,有利于... ...详情
腰椎间盘突出症的病人通常需要多注意休息,做好腰部和腿部的保暖,尽量不要过度劳累,饮食上可以多吃一些含钙比较高的食物,比如海带和黑芝麻以及豆制品等,另外还需要保持正确的站姿和坐姿,防止脊柱不正。患病后还... ...详情
治疗腰间盘突出通常需要根据病情的严重程度来选择具体的治疗方法,如果在早期的时候症状不是很严重,可以采取保守治疗,比如根据医生指导服用相关的药物,同时还可以选择针灸或者是牵引进行辅助治疗。如果病情比较严... ...详情