预防“鼠标手”和缓解颈椎痛，要注意保持正确姿势、适度休息、合理锻炼、注意保暖、控制使用电子设备时间等。 1.保持正确姿势：使用电脑时，桌椅高度要合适，手臂与桌面平行，手腕自然伸直。颈椎保持正直，避免低... ...详情
刘松 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
颈椎骨质增生的症状表现多样，常见的有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、头晕、头痛等。 1.颈部疼痛：增生的骨质刺激周围组织，引起颈部的疼痛，尤其在长时间低头或劳累后加重。 2.颈部僵硬：颈椎活动受限，转动脖子... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
颈椎病手术治疗方法多样，包括前路手术、后路手术、微创手术等。手术危险系数受多种因素影响，如患者身体状况、病变严重程度、手术方式、医生经验、术后护理等。 1.手术方式：前路手术常用于椎间盘突出等；后路手... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
颈椎韧带钙化是一种常见的颈椎病变，可能由长期劳损、颈椎退行性变、外伤、炎症、代谢异常等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.保守治疗：通过休息、颈部制动、物理治疗（如热敷、按摩、针灸）等方式缓... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
颈椎不好可以通过多种锻炼方式来缓解症状和改善状况，如颈部伸展、颈部旋转、米字操、游泳、放风筝等。 1.颈部伸展：站立或坐直，将头向上抬起，尽量伸展颈部，保持 10 秒钟，重复 5 次。 2.颈部旋转：... ...详情
颈椎病的治疗方法多样，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
颈椎病椎间盘突出后出现生殖器勃起不坚，可能与神经受压、血管供血不足、心理因素、激素水平变化、生活习惯等有关。 1.神经受压：颈椎间盘突出可能压迫神经，影响性器官的神经传导。治疗重点在于缓解颈椎间盘对神... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
颈椎不好时，不睡枕头不一定能改善情况，反而可能带来不良影响。这涉及颈椎的生理结构、病情程度、日常习惯、治疗方法以及康复训练等。 1. 颈椎的生理结构：颈椎有正常的生理曲度，需要适当的支撑来维持。 2.... ...详情
颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，可由多种原因引起，如颈椎长期劳损、骨质增生等。治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。拔罐对颈椎病有一定辅助作用，但不能单纯依靠拔罐治愈。 1.物理治疗：如... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
尾椎骨及颈椎骨疼痛可能由多种原因引起，如外伤、劳损、退行性病变、炎症、肿瘤等。 1.外伤：外力撞击或跌倒等可能导致尾椎骨或颈椎骨损伤，引起疼痛。 2.劳损：长期不良姿势，如长时间低头或久坐，会使颈椎和... ...详情
刘楠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
