颈椎疼痛可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎外伤、颈椎疾病等引起。缓解和治疗方法包括调整姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等。 1.调整姿势：避免长时间低头或仰头，定时活动颈部，选择... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
后脖子两侧酸疼但中间颈椎不疼，可能是由于肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈部筋膜炎、不良姿势、颈部受寒等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉过度劳累，产生酸性物质堆积，引发酸疼。 2... ...详情
高俊中 医师 /邢台市人民医院 /消化内科
得了颈椎病，需要注意日常姿势、颈部保暖、适度运动、合理饮食、避免受伤等。 1. 日常姿势：避免长时间低头或仰头，工作学习时保持正确坐姿，每隔一段时间活动颈部。 2. 颈部保暖：寒冷天气注意颈部保暖，佩... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手指根部和肩膀持续酸痛六个月，验血无风湿，拍片无颈椎病，可能是肌肉劳损、肩周炎、腱鞘炎、神经受压、不良姿势等因素所致。 1.肌肉劳损：长期重复动作或过度用力，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩... ...详情
脊柱小关节错位和颈椎病关系密切，涉及病因、症状、诊断、治疗和预防等方面。 1.病因：脊柱小关节错位可能因外伤、不良姿势等引起，而颈椎病常由颈椎退变、劳损等导致。 2.症状：两者都可能出现颈部疼痛、活动... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
预防颈椎病可从保持良好姿势、适度运动、注意颈部保暖、避免颈部损伤、合理休息等方面着手。 1.保持良好姿势：避免长时间低头或仰头，工作学习时应保持颈椎正直，眼睛平视电脑或书本。 2.适度运动：如游泳、打... ...详情
颈椎曲度变直导致疼痛，可能与不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、外伤、颈椎间盘突出等有关。 1.不良姿势：长期低头看手机、电脑等，使颈椎长时间处于不正常的弯曲状态，导致颈椎曲度变直。应注意保持正确的坐姿... ...详情
预防颈椎病可从保持良好姿势、适度运动、注意颈部保暖、避免长时间低头、选择合适枕头等方面入手。 1.保持良好姿势：无论是坐姿还是站姿，都应挺直腰背，头部保持正直，避免弯腰驼背或头部前倾。 2.适度运动：... ...详情
身体多处如肩、后脑勺、颈椎、喉咙、口腔、大脑感觉有类似呼吸或神经跳动的情况，可能是由精神紧张、神经功能紊乱、颈椎病、血管问题、颅内病变等引起。 1. 精神紧张：长期处于压力大、焦虑的状态，会导致植物神... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
颈椎骨质增生的治疗方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.生活方式调整：避免长时间低头，选择合适的枕头，适度进行颈部活动。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部... ...详情
