颈椎病患者能否进行俯卧撑和哑铃举重锻炼，取决于病情严重程度、颈椎稳定性、神经受压情况、个人身体状况以及锻炼方式是否正确等。 1. 病情严重程度：如果是轻度颈椎病，症状不明显，在医生指导下可能可以适当进... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
颈椎不好时，推拿可能有一定效果，但效果因人而异，取决于多种因素，如颈椎病变的类型、严重程度、推拿师的技术水平、个人的身体状况以及推拿的频率和手法等。 1. 颈椎病变类型：如果是单纯的肌肉劳损，推拿能缓... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
颈椎病患者可以进行针灸治疗，针灸对于缓解颈椎病的症状有一定帮助。其原理是通过刺激穴位，调节气血、疏通经络、改善局部血液循环、缓解肌肉紧张等。但针灸治疗并非适用于所有颈椎病患者，且效果因人而异。 1. ... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
开车时间长出现脖子发硬、头发沉的症状，可能是颈椎问题，也可能是颈部肌肉劳损、不良姿势、脑供血不足、高血压等原因导致。 1.颈椎问题：长时间开车保持一个姿势，颈椎容易发生退行性变，如颈椎间盘突出、颈椎骨... ...详情
桂军 医师 /石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心 /皮肤科
颈椎病患者平时可通过颈部伸展、颈部旋转、米字操、游泳、放风筝等方式进行锻炼。 1.颈部伸展：站立或坐直，将头向上抬起，尽量伸展颈部，保持 5 秒钟，然后放松。重复 10 次。 2.颈部旋转：缓慢地将头... ...详情
护颈枕对于颈椎保护具有一定作用，其作用体现在提供合适支撑、维持颈椎生理曲度、改善睡眠姿势、缓解颈部肌肉紧张和促进颈部血液循环等方面。 1. 提供合适支撑：能填补颈部与床面之间的空隙，使颈部得到均匀的支... ...详情
颈椎病引起脑供血不足，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等方式缓解。 1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头，保证充足睡眠。 2.物理治疗：如颈椎牵引、... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
颈椎疼可能由多种原因引起，如颈椎劳损、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。治疗颈椎疼的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药、活血化瘀药、镇痛药等。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
颈椎病有可能对视神经造成压迫，但这种情况相对较少见。通常是由于颈椎病变严重，影响了颈部的血管、神经等结构，进而可能波及视神经。其原因包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄、颈椎脱位、颈部肌肉紧张等... ...详情
魏爱芹 医师 /石家庄市妇幼保健院 /妇科
用于外敷治疗颈椎病的中草药常见的有伸筋草、透骨草、艾叶、红花、川芎等。 1.伸筋草：具有祛风除湿、舒筋活络的作用。能缓解颈椎病引起的肌肉紧张、疼痛等症状。 2.透骨草：可活血止痛、祛风除湿。其有效成分... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
