颈椎病的自我治疗体操包括颈部伸展、旋转运动、米字操、对抗练习、肩部放松等。这些体操对于缓解颈椎病症状有一定帮助，但效果因人而异，取决于病情严重程度、锻炼的规范性和坚持程度等。 1.颈部伸展：站立或坐直... ...详情
鞠洪斌 主任医师 /广州市第一人民医院 /脊柱外科
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. ...详情
56 岁女性胳膊肘弯起时左手无名指、小指发麻，可能与颈椎病变、肘管综合征、高血脂、周围神经炎、胸廓出口综合征等有关。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致上肢麻木。可通过颈椎磁共... ...详情
颈椎不适可能由长期不良姿势、颈椎退变、肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部受寒等引起。可以通过改变姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、中医调理等来缓解。 1. 改变姿势：避免长时间低头，定时活动颈部，调整电脑... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
新生儿背后长水瘤且伴有颈椎裂，手术时机的选择需综合多方面因素，包括水瘤的大小、生长速度、颈椎裂的严重程度、患儿的整体健康状况以及医疗技术条件等。 1. 水瘤大小：若水瘤体积较大，对周围组织产生明显压迫... ...详情
李成林 副主任医师 /常州市金坛区中医医院 /外科
颈椎病的治疗时间因人而异，取决于病情严重程度、治疗方法、个人体质、日常保养以及是否存在其他基础疾病等因素。 1.病情严重程度：轻度颈椎病可能通过保守治疗如物理疗法、药物治疗等，在数周至数月内缓解症状。... ...详情
脖子两侧和肩膀酸痛、脊椎活动时有响声，可能是颈椎病，但也可能是肌肉劳损、不良姿势、肩周炎、落枕、颈部筋膜炎等原因导致。 1. 颈椎病：颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起颈部和肩部疼痛。... ...详情
郑炜 /邢台市人民医院 /整形烧伤科
患者出现症状，对其是否由 1、2 颈椎紊乱引起存疑，也担心有其他病因及是否需进一步检查。这涉及颈椎结构、神经影响、肌肉状况、血管问题、全身性疾病等。 1. 颈椎结构：1、2 颈椎的位置特殊，若其关节脱... ...详情
颈椎疼痛、活动不便且时常头痛，可能是由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。 1. 改善生活习惯：避免长... ...详情
刘古燕 副主任医师 /南京市六合区人民医院 /肿瘤内科
56 岁女性出现头痛、头晕、手麻、脖子疼且僵硬的症状，可能是颈椎病，但也不能排除其他疾病，如脑血管疾病、肩周炎、胸廓出口综合征、颈部肿瘤等。 1. 颈椎病：颈椎长期劳损、骨质增生等可能导致颈椎间盘突出... ...详情
