颈椎及双肩胀痛伴头痛可能是由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、神经受压、炎症刺激等引起的。 1. 不良姿势：长时间低头或伏案工作，导致颈部和肩部肌肉紧张。应注意定时改变姿势，每隔一段时间活动颈部和肩部。 ... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
老公颈椎不好，选择合适的枕头很重要，需考虑高度、硬度、材质、形状、透气性等。 1.高度：合适的枕头高度应使颈椎保持正常的生理曲度。仰卧时，枕头高度约一拳；侧卧时，高度约一拳半。 2.硬度：不能太软，要... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
颈椎影响睡眠，可能是由于颈椎疼痛、神经受压、椎动脉供血不足、肌肉紧张、颈椎姿势不良等。 1.颈椎疼痛：颈椎病变可能引发疼痛，影响睡眠。可通过热敷、按摩缓解，严重时遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
用于外敷治疗颈椎病的中草药有很多，常见的有艾叶、红花、透骨草、伸筋草、川芎等。 1.艾叶：具有温经散寒、祛湿止痛的作用。其能促进颈部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.红花：有活血化瘀、通经止痛的功... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
颈椎病引起的头晕可以通过饮食调整和药物治疗来缓解。饮食方面，可多摄入富含维生素、矿物质的食物。药物治疗则包括改善脑循环、营养神经等药物。同时，保持良好的生活习惯也很重要。 1. 饮食调整：多吃新鲜蔬菜... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
选择颈椎治疗仪时，需要考虑治疗原理、适用症状、舒适度、安全性、品牌信誉等因素。 1.治疗原理：常见的有牵引、按摩、热敷、电疗等。牵引可缓解颈椎压力；按摩能放松肌肉；热敷促进血液循环；电疗刺激神经和肌肉... ...详情
颈椎骨质增生压迫神经的治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.保守治疗：通过调整生活习惯，如避免长时间低头、选择合适的枕头等，减轻颈椎压力。 2.物理治疗：采用热敷、按摩... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
颈椎病引起手麻，通常与颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄、颈椎生理曲度改变、颈部肌肉紧张等有关。 1.颈椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，导致神经传导异常，引起手麻。治疗上可采用牵引、理疗，药物... ...详情
颈椎牵引器对于部分颈椎病患者有用，但使用不当可能会引起头晕。这取决于牵引器的类型、使用方法、患者病情、牵引力度和时间等。 1.牵引器类型：不同类型的颈椎牵引器适用情况不同。充气式牵引器操作简便，适用于... ...详情
崔旭 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
颈椎病是一种常见的疾病，以下几种运动方法对改善颈椎病有帮助：颈部伸展运动、米字操、游泳、放风筝、瑜伽。 1.颈部伸展运动：缓慢将头向一侧倾斜，伸展颈部肌肉，保持 15 秒，然后换另一侧。可有效缓解颈部... ...详情
