总是便秘，除多喝水外，还可通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、腹部按摩及合理用药来改善，如聚乙二醇、乳果糖、比沙可啶等。 1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动... ...详情
牛奶加蜂蜜对改善便秘有一定作用，主要得益于其富含水分、含乳酸菌、润滑肠道、提供能量、调节神经等。 1. 富含水分：牛奶和蜂蜜都含有大量水分，能增加粪便含水量，使其更易排出。 2. 含乳酸菌：牛奶发酵后... ...详情
儿童便秘可挂小儿科、消化内科、营养科、中医科、肛肠外科等科室。 1. 小儿科：是诊断和治疗小儿疾病最专业的科室，对于儿童便秘这类常见问题，小儿科医生有丰富的经验，能进行全面的诊断和治疗。 2. 消化内... ...详情
未来上火便秘用药新趋势包括中药制剂受青睐、微生态制剂发展、复方制剂增多、天然植物药受关注、个性化用药兴起等。 1. 中药制剂受青睐：中药在调理上火便秘方面有独特优势，像麻仁润肠丸、黄连上清丸、牛黄解毒... ...详情
能帮助快速摆脱便秘烦恼的4种运动有散步、慢跑、瑜伽、腹式呼吸训练等。 1. 散步：是一种较为温和的运动方式，能促进胃肠蠕动，帮助食物在肠道内的移动，从而改善便秘情况。 2. 慢跑：比散步运动强度稍大，... ...详情
职场人便秘频发，可选择苹果、香蕉、猕猴桃、梨、火龙果等水果缓解。 1. 苹果：富含果胶，是一种水溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，吸附肠道内的有害物质并排出体外，有助于改善便秘。 2. 香蕉：含有丰富的膳... ...详情
改善睡眠可从调整作息、改善环境、放松身心、适当运动、合理用药等方面着手。 1. 调整作息：养成规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。 2. 改善环境：保持... ...详情
便秘是常见消化问题，有多种有效药物可缓解，如容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、促动力药、微生态制剂等。 1. 容积性泻药：如欧车前、聚卡波非钙等，通过增加粪便含水量和体积，促进肠道蠕动。 2. 渗透... ...详情
便秘不知挂哪科，可考虑消化内科、胃肠外科、肛肠外科。消化内科可诊断治疗肠道功能紊乱等问题，胃肠外科能处理肠道梗阻等外科情况，肛肠外科对肛门直肠疾病导致的便秘有专业诊疗。 1. 消化内科：当便秘是由胃肠... ...详情
孕妇便秘可通过食用富含膳食纤维、水分、维生素等的食物缓解，如香蕉、苹果、芹菜、蜂蜜、酸奶等。 1. 香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。 2. 苹果：含有果胶和纤维素，可增加粪便体... ...详情
