脾胃养护至关重要，巧用白萝卜可改善积食、便秘等问题，方法包括饮食搭配、制作食疗、适当运动、按摩辅助、规律作息等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.饮食搭配：... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
顽固性便秘的产生通常与不良饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.不良饮食习惯：日常饮食中膳食纤维... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
气虚便秘可通过饮食调理、运动锻炼、中医治疗、药物治疗、养成良好排便习惯等来改善，如食用补气食物、进行适度运动、服用中药方剂、使用通便药物、定时排便等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，通常由饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物副作用等因素引起。可以通过调整饮食、增加运动、缓解压力、治疗疾病、合理用药等方法来解决。身体感到不适时，务必及时就... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，其成因复杂。缓解便秘的方法包括调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、腹部按摩以及使用通便药物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，可通过饮食调理来改善，如食用一些具有润肠通便作用的药粥。常见的有芝麻粥、红薯粥、南瓜粥、柏子仁粥、决明子粥等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，可由多种原因引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神压力大、药物副作用等。通过食疗可以在一定程度上改善便秘症状。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
揉肚子健脾治便秘，可从揉腹手法、揉腹时间、揉腹频率、注意事项、配合运动等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.揉腹手法：以顺时针方向为主，力度适中，用手掌... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
喝蜂蜜水改善便秘症状，需注意水温、时间、饮用量、搭配食材、个人体质等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.水温：宜用 40℃左右的温水冲泡蜂蜜水，水温过高会破坏蜂... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，通过按摩可促进肠道蠕动，改善便秘，帮助瘦肚腩。按摩方法包括腹部顺时针按摩、穴位按摩、腰骶部按摩、结肠按摩、直肠按摩等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有... ...详情
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院 /消化内科
