吃钙片便秘是否继续吃,需考虑便秘程度、调整方式、替代方案、个体差异、产品选择等因素。 1. 便秘程度:若便秘轻微,可通过饮食和生活方式调整缓解,可继续吃;若严重,影响生活质量,可能需暂停。 2. 调整... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙片可能会导致便秘,这与钙的吸收机制、肠道蠕动变化、水分吸收、肠道菌群改变、个体差异等因素有关。 1. 钙的吸收机制:钙片中的钙在肠道吸收时,可能会与肠道中的食物残渣结合,形成不易消化的物质,从而影响... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补钙时避免便秘,可从选择合适钙剂、搭配维生素D、增加膳食纤维摄入、补充充足水分、适度运动等方面着手。 1. 选择合适钙剂:碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙、乳酸钙等,部分钙剂添加山梨醇,有助于减少便秘发生。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙片吃多了可能会导致便秘,主要与钙元素影响肠道蠕动、肠道水分吸收、肠道菌群平衡、药物成分以及个体差异有关。 1. 钙元素影响肠道蠕动:过多的钙会与肠道中的食物残渣结合,使粪便变得干燥、坚硬,难以排出,... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片便秘可能是因钙与肠道内物质结合、影响肠道蠕动、肠道水分吸收改变、肠道菌群变化、个体差异等因素。钙主要分有机钙、无机钙、天然生物钙,能补充钙质、防治骨质疏松、促进骨骼发育、维持神经肌肉正常兴奋性、... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片可能会导致便秘,与钙元素影响肠道蠕动、肠道菌群变化、补钙产品成分、水分摄入不足、运动量少等因素有关。 1. 钙元素影响肠道蠕动:钙在肠道中可能会与食物残渣结合,使粪便变得干燥、坚硬,从而影响肠道... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃碳酸钙可能会导致便秘,与钙的吸收、肠道蠕动、水分吸收、肠道菌群、个体差异等因素有关。 1. 钙的吸收:碳酸钙在胃内与胃酸反应,释放出钙离子。部分未被吸收的钙会与肠道中的食物残渣结合,形成难以溶解的物... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
服用钙剂后是否便秘,受个体差异、肠胃功能、钙剂成分、饮食习惯、运动情况等影响。 1. 个体差异:不同人对钙剂的反应不同,有些人肠道对钙剂耐受性好,不会便秘,而有些人则较敏感。 2. 肠胃功能:本身肠胃... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科