避免便秘需要从饮食、运动、作息、情绪、排便习惯等方面入手。 1.饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦）等，增加肠道蠕动。 2.运动：坚持适量的运动... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
根据您描述的情况考虑是由便秘引发的痔疮，建议您平时注意预防便秘，大便前后还要注意清洗肛门，平时注意早上喝杯蜂蜜水，有润肠通便的作用，还要注意多吃一些富含纤维素的水果蔬菜，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，还... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
老年人椎间盘突出伴便秘的治疗，需要综合考虑多种因素，包括改善生活习惯、调整饮食、适度运动、物理治疗以及药物治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕，以形成... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
老年人相对更容易便秘，这主要与生理机能衰退、饮食习惯、运动量减少、精神心理因素以及某些疾病有关。 1. 生理机能衰退：随着年龄增长，肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，导致食物在肠道内停留时间延长，水分被过... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
老年人便秘消瘦可能由饮食不当、肠道功能减退、运动量少、疾病影响及药物副作用等原因引起。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、治疗原发疾病及心理调节等。 1.饮食调整：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
胃胀胃痛且便秘可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、胃肠动力不足、肠道菌群失调、胃部疾病、药物副作用等。 1. 不良饮食习惯：长期饮食不规律、高油高脂、膳食纤维摄入少等，可调整饮食，增加蔬菜、水果、全谷... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
孕妇长期便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、养成良好排便习惯、补充水分和膳食纤维、必要时使用药物等方法进行调理。 1. 调整饮食结构：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
老年人便秘可以考虑喝益生菌，但效果因人而异。引起老年人便秘的原因较多，如肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、精神心理因素、药物副作用以及肠道疾病等。 1. 肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力下降，导... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
消化不良、大便异常、胃胀气可能是脾虚导致，也可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、情绪因素、疾病影响等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 饮... ...详情
何兴祥 主任医师 /广东药科大学附属第一医院 /消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神因素、疾病影响等引起。香油加蜂蜜缓解便秘的方法需注意一些要点，包括使用的量、饮用的时间、搭配的比例、适用人群以及可能的副作用。... ...详情
何兴祥 主任医师 /广东药科大学附属第一医院 /消化内科
