减肥后出现长期便秘，依赖药物不是长久之计。可从调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、调节心理、适当用药等方面改善。 1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、火龙果）、粗... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
葡萄在一定程度上对缓解便秘有帮助，这主要与葡萄的营养成分、水分含量、膳食纤维、促进消化和肠道蠕动等因素有关。 1. 营养成分：葡萄富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、钾等，有助于维持身体正常代谢，为... ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
便秘的症状多样，包括排便次数减少、粪便干结、排便困难、腹胀、腹痛等。 1.排便次数减少：每周排便次数少于 3 次，甚至数周才排便 1 次。 2.粪便干结：粪便质地坚硬，呈块状或颗粒状，难以排出。 3.... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
产后便秘严重可能由多种因素引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、激素变化、心理因素以及肠道功能紊乱等。 1.饮食结构不合理：产后为了滋补，往往摄入过多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入不足。应增加蔬菜、水... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
便秘时可以通过喝一些饮品来缓解，如白开水、蜂蜜水、酸奶、果蔬汁、淡盐水等。 1. 白开水：多喝水能增加肠道内的水分，使粪便变得松软，易于排出。 2. 蜂蜜水：蜂蜜有润肠通便的作用，但糖尿病患者应谨慎饮... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
治疗便秘的方法有很多，包括调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、使用药物以及进行物理治疗等。 1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物（燕麦、糙米），增加... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
便秘是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、缺乏运动、精神压力、肠道疾病以及药物副作用等。治疗便秘需要综合考虑多种方法，包括调整饮食、增加运动、养成良好的排便习惯、药物治疗以及必... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，患者的情况，考虑为便秘，主要考虑为胃肠蠕动过慢引起的，可以塞开塞露的，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻的食物。 ...详情
便秘一周可能由饮食不当、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物副作用等引起。应采取综合措施改善，包括调整饮食、增加运动、缓解压力、治疗疾病、调整用药等。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足易导致便秘。要多吃... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
酸奶在一定程度上有助于缓解便秘，这主要归因于其所含的益生菌、乳糖、蛋白质、膳食纤维以及水分等。 1.益生菌：酸奶中的益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善消化功能。 2... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
