入睡困难、思绪混乱可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、生理问题、神经系统疾病等。 1.心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致焦虑、抑郁，从而影响睡眠。应学会通过运动、倾... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
很疲劳却难入睡可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、饮食不当等所致。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力过大易导致神经紧张，影响睡眠。可通过适当运动，如散步、瑜伽来放松身心，也... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
胳膊疼得难以入睡可能由多种原因引起，如外伤、肌肉劳损、关节炎、神经受压、肩周炎等。 1.外伤：胳膊受到撞击、扭伤等外部伤害，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、包扎固定等。... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
很疲劳却难入睡可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、饮食不当等造成。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能导致大脑一直处于兴奋状态，难以放松进入睡眠。可通过适当的运动，... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
睡前手燥热难以入睡，可能由阴虚火旺、内分泌失调、神经功能紊乱、环境因素、手部疾病等引起。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，可出现手脚心发热、心烦失眠等症状。可通过饮食调理，如多吃滋阴食物，也... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
如果是出现睡眠失眠，同时出现口渴口臭考虑还是有胃火的原因。大多数情况下由肾阴虚引起的可能性比较大，需要通过中医辨证论治。可以口服牛黄清胃丸，同时睡眠不好可以口服安神补脑液，或者是健脑补肾丸，六味地黄丸... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
您的情况晚上入睡困难，经常做梦，睡眠质量差，这可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，建议您可以在医生的指导下服用些营养神经的药物，比如维生素b12，还有刺五加，谷维素等进行调理，平时还要注意适... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
胳膊疼得无法入睡可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、骨折、关节炎等。 1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用胳膊肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，产生疼痛。治疗通常包括休息、热敷、按摩和使用非... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
三十岁左右男性入睡后老是流汗，可能由环境因素、阴虚火旺、结核病、内分泌疾病、自主神经功能紊乱等导致。 1.环境因素：如果睡眠环境温度过高、盖的被子过厚，会使身体散热困难，导致出汗增多。改善环境温度和被... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
9 个月女婴很难入睡可能是环境不适、饮食问题、缺乏微量元素、身体不适、作息不规律等原因造成的。 1.环境不适：如果睡眠环境嘈杂、温度过高或过低、光线过强，都可能影响女婴入睡。要保持房间安静、温度适宜（... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
