半夜醒后难以入睡可能由多种因素导致，如心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，容易使人产生焦虑、紧张等情绪，导致大脑兴奋，... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
痰多晚上睡觉痰鸣不能入睡，可能由以下因素导致：呼吸道感染、慢性呼吸系统疾病、过敏反应、心功能不全、胃食管反流病等。 1.呼吸道感染：如肺炎、支气管炎等，病原体侵袭呼吸道，引起炎症反应，导致分泌物增多。... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
晚上睡觉刚要入睡时惊悸可能由精神心理因素、生理因素、疾病因素、环境因素、药物因素等引起。 1.精神心理因素：如近期压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致大脑神经兴奋，引起惊悸。 2.生理因素：过度疲... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
9 个月女婴很难入睡，可能是环境不适、饮食不当、缺乏维生素 D、白天活动量不足、身体不适等原因造成的。 1. 环境不适：睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜，都可能影响女婴入睡。要为孩子营造安静、昏... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
考虑还是肾虚引起的症状，需要检查是不是有脾虚或者其他泌尿系统感染疾病，需要化验尿常规和进一步肾功能检查。另外看看中医医生辩证施治。肾虚的情况下需要服用健脑补肾口服液和六味地黄丸或者济生肾气丸 。不能暴... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
入睡困难且头疼头晕可能由精神压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物影响等造成。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致神经功能紊乱，引起入睡困难、头疼头晕。建议通过适当运动、听... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
每晚二三点才能入睡，可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理压力、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备，如手机、电脑，其发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠。... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
晚上不容易入睡可能由多种原因导致，如心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：生活和工作中的压力可能使人焦虑、紧张，从而影响睡眠。可通过适当运动、听音乐、与朋友倾诉等方... ...详情
按摩以下穴位有助于入睡和改善早醒：神门穴、内关穴、涌泉穴、安眠穴、太冲穴等。 1.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩此穴能养心安神。 2.内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上 ... ...详情
周大庆 医师 /山东省立医院 /普内科
白天嗜睡晚上精神难以入睡，可能由生物钟紊乱、不良生活习惯、心理因素、疾病影响、环境因素等所致。 1.生物钟紊乱：长期作息不规律，如频繁熬夜、昼夜颠倒，会打乱人体正常的生物钟，导致白天困倦晚上清醒。 2... ...详情
