三岁半男宝近两三周睡眠不好、入睡困难，可能由环境不适、睡前兴奋、饮食不当、缺乏维生素 D、疾病影响等因素导致。 1.环境不适：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床铺不舒服等，都可能影响孩子入睡。要为孩子营造安... ...详情
出现脸色发黄、舌苔薄白、舌尖红、有齿痕、胃口不佳、易腹泻、怕冷、睡眠差、易紧张发脾气、尿频、腰骶痛等症状，原因较为复杂，可能与体质、生活习惯、情绪、疾病等有关。 1. 体质因素：可能是阳虚与阴虚并存的... ...详情
入睡慢且睡眠质量差可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能使人精神紧张，难以放松进入睡眠状态。应学会合... ...详情
袁锦虹 副主任医师 /南京市中医院 /针灸科
该男性睡眠中突然出现窒息感，可能由反流性疾病、精神因素、不良生活习惯、工作环境及口腔问题等引起。治疗和缓解需综合考虑多方面。 1.反流性疾病：反流性胃炎或食管炎可能导致胃酸反流刺激咽喉，引起窒息感。治... ...详情
22 岁男性出现大便稀、腰疼、多汗、睡眠差等症状。两个方子的作用分别为调理脾胃、安神补肾等。其可能存在肾虚、脾胃不和等情况。 1.病因分析：可能是长期生活不规律、劳累、压力大等导致身体失调。也可能是饮... ...详情
张效明 副主任医师 /蚌埠医学院第二附属医院 /心血管内科
出现白天脑袋涨、嗜睡、没精神，晚上打鼾、睡不好且鼻子不通气的情况，可能与睡眠呼吸暂停、神经衰弱、鼻甲肥大未愈、精神压力、不良生活习惯等有关。 1. 睡眠呼吸暂停：气道狭窄或阻塞导致呼吸不畅，引起缺氧，... ...详情
45 岁女性出现入睡困难、多梦、白天眼涩的情况，可能与心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、年龄变化等有关。 1.心理因素：生活和工作中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致大脑神经兴奋，影响睡... ...详情
5 个月男宝翻身夜醒频繁可能是环境不适、睡眠习惯改变、生理需求、缺乏维生素或微量元素、神经系统发育等因素所致。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都可能影响睡眠质量，... ...详情
段志国 副主任医师 /新疆医科大学一附院昌吉分院 /普外科
21 岁女性睡觉常头痛且眼睛不适，可能是睡眠不足、神经衰弱、颈椎病、脑部疾病、眼部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：长期熬夜导致生物钟紊乱，睡眠质量差，引起头痛和眼部不适。应调整作息，保证充足睡眠。 ... ...详情
胃酸过多导致夜间不适、反酸干呕难以入睡，可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物影响、幽门螺杆菌感染等引起。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物或大量饮酒、咖啡等，会刺激胃酸分泌过多。应调... ...详情
冀成君 主任医师 /北京回龙观医院 /精神医学研究中心
