失眠时想要快速入睡，可从改善睡眠环境、调整作息习惯、放松身心、适当运动、避免睡前刺激这几个方面入手。 1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗且温度适中，选择舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。 2.调... ...详情
3 个月小孩难入睡、易惊醒，服用碳酸钙 D3 颗粒后药已用完，是否继续服用，需综合多方面因素判断，如孩子的饮食情况、户外活动时间、睡眠环境、生长发育状况以及是否仍有缺钙症状等。 1.饮食情况：如果孩子... ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
想要快速入睡且睡着不易醒，通常与生活习惯、心理状态、环境因素、身体状况和饮食等有关。 1.生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2.心理状态：... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
抑郁症患者常出现睡眠问题，包括入睡困难。这主要受多种因素影响，如心理状态、神经递质失衡、生物钟紊乱、环境因素以及药物副作用等。 1.心理状态：抑郁症患者常伴有焦虑、烦躁、低落等情绪，导致思绪纷乱，难以... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
早晨三四点醒后难以入睡且心情郁闷，可能由心理因素、生物钟紊乱、环境影响、疾病因素、药物副作用等导致。 1.心理因素：如压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响睡眠。长期的心理负担可能导致大脑神经兴奋，难... ...详情
赵跃成 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
白天一点睡不着，晚上只睡二小时左右，可能是由多种因素造成的，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致大脑神经兴奋，难以入... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
头两边穴位疼且难以入睡，可能是由精神紧张、血压异常、颈椎病、偏头痛、颅内病变等原因引起。 1.精神紧张：长期精神压力大、焦虑、抑郁等，会导致神经功能紊乱，引起头部两边穴位疼痛。可通过调整心态、适当运动... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
抑郁症患者睡不着可能与心理因素、神经递质失衡、生物钟紊乱、环境影响、药物副作用等有关。 1.心理因素：抑郁症常伴有焦虑、紧张等情绪，这些负面情绪会干扰睡眠。可通过心理治疗，如认知行为疗法，帮助患者调整... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
肩膀疼得厉害尤其在半夜加剧，影响睡眠，可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肌肉劳损、肩部肿瘤等原因引起。 1.肩周炎：是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗可采用热敷、按摩、针... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
你好 考虑是上火，细菌感染引起的牙疼等，可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊治疗，注意口腔卫生，不要吃辣的，必要时到医院牙科检查看看 ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
