把宝宝抱在怀里，头轻轻地靠在宝宝头边，轻轻哼唱儿歌、童谣，手轻轻地、有节奏的拍。记住，在宝宝耳边，语速要慢，语调要轻柔，神情柔和，不要过于急燥的想把宝宝哄睡，宝宝可是能感受到的！把宝宝哄睡之后，不要急... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
一、保持有规律的作息时间失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上较佳... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠的原因较为复杂，可能与视疲劳有关，但也可能由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等导致。 1.心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使大脑处于兴奋状态，难以入睡。 2.环境因素：噪音过大、... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
你好，金水宝治疗失眠只是辅助的，建议配合佐匹克隆片治疗失眠，不能单纯依靠金水宝治疗失眠的，金水宝的镇静作用不是很强，除了积极药物治疗，建议你睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性的物质，另外养... ...详情
张树立 主治医师 /东平保法综合医院 /内科
你好，根据你所描述的症状考虑应该是神经衰弱引起的。可以服用些药物调理一下。例如服用些：健脑补肾丸和谷维素片，维生素B1片。平时需要保持愉快的心情，避免压力太大，对外出活动加强身体锻炼，多吃一些富含维生... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
你好,根据你的症状及描述，考虑是慢性荨麻疹是一种过敏性疾病,大多数是接住了过敏原有关，建议用过敏进行治疗较好,可使用息斯敏，异丙嗪治疗较好,要多吃蔬菜水果,多喝水，按时作息劳逸结合，不吃油炸油腻... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
快入睡时觉得自己失去知觉，可能由多种因素引起，如过度疲劳、精神压力、睡眠呼吸暂停、脑部疾病、心血管疾病等。 1. 过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动，身体和大脑极度疲惫，在入睡时容易出现短暂的知觉异常。... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
左边后背肩胛骨一两厘米处刺疼，睡下加重，可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胸膜炎、心脏疾病等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致肩胛部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。可通过休息、热... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
你好，根据你所说的症状，常见的一类疾病是因为神经衰弱引起的了。这是多见和常见的。可以选择针灸，中药以及营养神经药物进行调养的。并建议保养，避免心理的刺激和避免过大的压力。平时根据体质来做做穴位按摩往往... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
咽喉不适、胸闷、失眠、心情差且过敏复发，可能与过敏反应、呼吸道疾病、心理因素、生活习惯、环境因素等有关。 1.过敏反应：身体接触过敏原后，免疫系统过度反应，导致症状出现。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来... ...详情
