27 岁男性出现身体消瘦、记忆力减退、心情暴躁、腰酸痛、腿软、精神不集中、手脚冰凉出汗、失眠、早泄及勃起障碍等症状，可能是长期手淫导致的脾肾阳虚，也可能与生活习惯、心理因素、营养状况等有关。 1.生活... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
体内湿气重的人，就容易手脚冰凉，平时可以煮一些生姜水，加一些蜂蜜喝，每天都要坚持喝。晚上睡觉前用热水泡泡脚。 ...详情
你好，根据你的描述考虑是身体虚弱，胃肠功能紊乱引起的情况，建议你需要积极注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，均衡营养，养成排便的习惯。 ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 ...详情
坐月子期间一定要注意保暖，多穿几件衣服，并且室内的温度要适宜，平时要多喝热水，刚刚坐月子的时候身上都会手脚冰冷，身上出冷汗的，好好的调理就可以了 ...详情
月子期间，因为活动量比较少，所以说很容易引起血液循环不畅通的情况，平时的时候可以在床上做一下运动坐一下产妇操，这样对身体来说比较好的。 ...详情
