你好，梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动 ...详情
李庆峰 医师 /安都卫生院 /全科
想要提神上课不困，可从作息、饮食、运动、环境、刺激等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.作息：保持充足睡眠，每晚至少7-8小时，规律作息，避免熬夜... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
总是困倦、全身酸软无力可能由睡眠不足、营养缺乏、感冒、低钾血症、贫血等因素引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。<br/>1.睡眠不足：长期睡眠质量差或时长不... ...详情
陈燕瑞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力 ...详情
沙英娟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况， 注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动 ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
每天早上困倦可能由多种因素引起，常见的有睡眠质量差、贫血、低血压、甲状腺功能减退以及慢性疲劳综合征。如果这种情况经常出现且影响生活，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
在闲暇时刻频繁感到困倦，可能源于生活习惯、心理状态、生理机能、环境因素以及潜在疾病的影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.生活习惯：长时间缺乏运动、饮... ...详情
任立飞 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
总想睡觉不一定是怀孕，可能由多种原因引起。比如睡眠不足、过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退、怀孕等。若持续困倦且影响生活，建议就医检查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
你好,考虑是植物神经功能紊乱造成的，建议你服用谷维素，刺五加，B1片治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，，必要时到医院做进一步检查与治疗 ...详情
李庆峰 医师 /安都卫生院 /全科
提神防困可从饮食、作息、运动等多方面入手。如情况严重或长期存在，建议就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.饮食选择：多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、橙子，富... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
