精神紧张的产生通常与心理压力、生活环境、性格特点、身体状况以及不良生活习惯等有关。 1.心理压力：工作、学习任务繁重，人际关系紧张等带来的心理负担，容易引发精神紧张。 2.生活环境：长期处于嘈杂、拥挤... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
精神焦虑症是一种常见的心理障碍，患者可通过调整心态、适度运动、规律作息、改善饮食、培养兴趣爱好等方式进行自救。 1.调整心态：学会正视焦虑，接受自己的情绪，避免过度紧张和担忧。通过深呼吸、冥想等放松训... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
患有抑郁性精神分裂症需要注意多方面，包括症状观察、治疗依从性、生活方式调整、心理支持、避免刺激等。 1.症状观察：密切关注情绪变化、幻觉妄想是否加重、睡眠和饮食情况等。 2.治疗依从性：严格遵医嘱用药... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
入睡晚精神不振，可能由生物钟紊乱、睡眠质量差、心理压力大、疾病影响、不良生活习惯等因素导致。 1.生物钟紊乱：人体有自身的生物钟，如果入睡时间过晚，长期打破规律，会使生物钟失调，影响身体的正常代谢和机... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
精神状态欠佳可能由睡眠不足、心理压力、营养不良、缺乏运动、疾病影响等因素导致。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短会影响精神状态。应保持规律的作息，每天保证 7 - 9 小时的充足睡眠，创建安静... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
上班没精神老想睡且持续三年多，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等原因所致。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠环境差等导致睡眠时长和质量不达标，影响白天精神状态。应调整作息，创... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
预防精神分裂，需从保持良好心态、规律生活、和谐家庭环境、避免重大刺激、关注心理健康等方面着手。 1. 保持良好心态：积极乐观，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。学会自我调节，通过运动、听音乐等方式缓解压力... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
精神分裂是一种严重的精神障碍，其病因复杂。有效的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、社会支持以及患者自身的调整等。 1. 药物治疗：常用的药物有奥氮平、利培酮、氯氮平等。这些药物可以帮助调节大脑... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
精神不好可能由睡眠不足、心理压力、营养不良、疾病影响、环境因素等造成。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致精神不佳。比如经常熬夜、失眠等。 2.心理压力：工作、学习... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
三甲医院一般是设有精神科的。设立精神科是为了满足患者的需求，提供专业的诊断、治疗和康复服务。其重要性体现在对精神疾病的早期发现、准确诊断、有效治疗以及预防复发等方面。 1. 医疗资源：三甲医院具备丰富... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
