从你的描述来看，这种情况很可能是睡眠节律紊乱，或者和情绪压力有关。晚上睡不着、白天没精神，时间长了会让人身心俱疲。别太焦虑，很多人都有类似的经历。你可以试着调整一下生活习惯，比如白天尽量别睡午觉，晚上... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
你描述的情况听起来像是过度担忧和疑心，这确实会让人感到困扰。我想告诉你，这种状态并不是“病”，而是一种心理上的反应，可能和压力、焦虑或者过去的经历有关。很多人都会在某些阶段出现类似的情况，尤其是当生活... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，感谢你的描述。焦虑症确实可能引起口腔溃疡，这是因为长期的精神压力会影响免疫系统，导致口腔黏膜容易受损。焦虑还可能让你不自觉咬嘴唇或舌头，这也容易引发溃疡。 不过，口腔溃疡也可能与其他因素有关，比... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
作为精神科医生，我理解你目前的困扰。情绪低落、失眠和注意力不集中是常见的心理压力表现，可能与你近期的生活状态或内心积压的情绪有关。不要过于自责或焦虑，这些症状是可以改善的。你可以尝试通过一些简单的方法... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
作为精神科医生，我理解你现在的状态。熬夜对身体和心理的伤害是很大的。长期熬夜会打乱你的生物钟，导致睡眠质量下降，甚至引发失眠。睡眠不足会让大脑无法充分休息，影响情绪调节，所以你才会感到烦躁、情绪不稳定... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这种夜间情绪波动的情况确实可以考虑。很多人在晚上容易出现情绪问题，可能是因为白天忙碌时注意力分散，而到了晚上安静下来，内心的情绪和压力容易浮现出来。你的情况可能和焦虑、抑郁等情绪问题有... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你描述的情况来看，长期睡得晚、白天困倦确实会对身体和心理产生负面影响。睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致注意力不集中、记忆力下降，甚至情绪波动。你提到的烦躁和焦虑，很可能与睡眠质量差有关。长期下去，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前可能正在经历情绪上的剧烈波动，这可能是双相情感障碍的一些表现。双相情感障碍的特点是情绪在极度高涨（躁狂或轻躁狂）和极度低落（抑郁）之间切换。你提到的兴奋、低落、睡眠问题和注意力不... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
