你好，本病疼痛性质以放射性刺痛为主。平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。第二... ...详情
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你好，你的情况中医上讲，主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难根治，长期缠绵不愈，给患者造成很大的精神压力和痛苦。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、石楠叶、仙茅... ...详情
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腰痛吃什么好注意事项腰痛需要注意正确的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。... ...详情
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怀孕就像是身体植入了某一个异物，身体会据此做出一些生理反应。酸痛的原因很多，有些是轻微的神经受到影响产生痉挛，有些是身体怀孕之后缺乏某一种微量元素或者矿物质引起--比如锌和钙。也有可能是轻微的炎症。如... ...详情
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腰痛且晨起加重、久不缓解，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、肾脏疾病等。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
食用海鲜后腰痛，可能是过敏反应、高尿酸血症、肾脏疾病、肌肉劳损、海鲜不新鲜导致食物中毒等原因引起。 1.过敏反应：部分人对海鲜中的某些蛋白质过敏，过敏不仅会引起皮肤症状，还可能导致全身的炎症反应，累及... ...详情
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1,生活起居：避寒湿,宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等.避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖.经常活动腰部,... ...详情
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你好，慢性腰痛大多是由于长期不合理姿势引起。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而... ...详情
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1.避免过劳,矫正不良体位.2.针灸按摩理疗3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副... ...详情
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你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈“产后腰痛”的问题。1）诱发产后腰痛的10个“真凶”： 1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大... ...详情
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