喝感冒药后喝酒，可通过补充水分、维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质等维持身体营养。 1. 补充水分：多喝水或喝果汁、蔬菜汁，促进酒精和药物代谢，维持身体正常代谢。 2. 补充维生素：多吃富含维生素的水... ...详情
预防间质性肺炎传染，可从摄入富含维生素、蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸的食物，以及补充益生菌等方面入手。 1. 维生素：多吃富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、苹果、菠菜等。维生素C、E等具有抗氧化作用，能增... ...详情
营养缺失致手指脱皮，日常饮食可增加富含维生素A、维生素B族、维生素C、锌、蛋白质的食物摄入。 1. 维生素A：可维持皮肤黏膜完整性，如动物肝脏、奶类、胡萝卜、菠菜等。 2. 维生素B族：参与人体新陈代... ...详情
胃胀是常见消化系统问题，可通过营养搭配和药物缓解。营养搭配方面，有选择易消化食物、增加膳食纤维摄入、规律进食、控制食量、注意食物搭配等方式；药物方面，有多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等。 1. 选择易... ...详情
日常合理的营养搭配可改善长期便秘，包括增加膳食纤维、补充益生菌、摄入适量脂肪、保证充足水分、选择高维生素食物等。 1.增加膳食纤维：多吃全麦面包、燕麦、芹菜、苹果等，可促进肠道蠕动，增加粪便体积。 2... ...详情
日常保健中，有4种营养食物有助于头发重新生长，分别是富含蛋白质的鸡蛋、含维生素B族的全麦面包、含锌的牡蛎和富含铁的菠菜等。 1. 鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，头发的主要成分就是蛋白质，摄入足够的... ...详情
脑梗患者营养难补充，喝牛奶是个不错的办法，原因在于牛奶富含蛋白质、钙元素、维生素、色氨酸、脂肪等。 1. 蛋白质：牛奶中的蛋白质为优质蛋白，含人体必需的氨基酸，能为脑梗患者补充身体所需营养，助力身体恢... ...详情
心前区不适时，合理营养搭配可助力缓解，可关注富含维生素C、B族维生素、膳食纤维、Omega-3脂肪酸、钾元素的食物等。 1. 富含维生素C的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素C有抗氧化作用，能保护心... ...详情
合理营养搭配可从补充蛋白质、增加维生素摄入、保证能量供给、补充微量元素、遵循少食多餐原则等方面，为食道癌化疗患者延长生命助力。 1. 补充蛋白质：化疗会使患者身体消耗增加，应多摄入优质蛋白质，如鱼肉、... ...详情
营养补充对改善手指甲有坑有重要作用，蛋白质、维生素A、维生素B族、铁元素、锌元素等营养物质的补充，能从不同方面助力指甲健康。 1. 蛋白质：指甲主要由角蛋白构成，补充蛋白质能为指甲提供充足“原料”，使... ...详情
