肌肽作为营养新宠,对日常保健有益,其作用体现在抗氧化、抗糖化、保护神经、改善运动能力、保护心血管等方面。 1. 抗氧化:肌肽能清除自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,延缓细胞衰老。 2. 抗糖化:可抑制... ...详情
孕妇抉择营养补充剂可从成分、适用人群、吸收情况、不良反应、价格等因素考量。 1. 成分:不同营养补充剂成分有差异,有的侧重补充维生素,有的矿物质含量丰富,需关注自身所需营养。 2. 适用人群:部分产品... ...详情
运动和营养可通过多种方式改善尿液有沫问题,如增强代谢、控制体重、补充水分、摄入优质蛋白、调节内分泌等。 1. 增强代谢:适度运动能加快身体新陈代谢,促进废物排出,减少体内废物堆积,从而改善尿液成分,减... ...详情
利巴韦林注射剂使用需关注适用情况、注意事项,营养搭配要考虑食物选择、饮食原则、营养补充剂等。 1. 适用情况:利巴韦林注射剂主要用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎等。 2. 注意事项:使用前... ...详情
应对颈动脉斑块,可借助三种营养食物,分别是富含不饱和脂肪酸的鱼类、富含膳食纤维的燕麦、富含抗氧化物质的蓝莓等。 1. 鱼类:如三文鱼、金枪鱼等,含有丰富的Omega-3不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三... ...详情
碳13呼气试验参考值异常通常提示幽门螺杆菌感染,可通过摄入富含益生菌食物、增加蔬菜水果摄入、保证蛋白质摄入、选择易消化食物、避免刺激性食物等营养调理改善。 1. 富含益生菌食物:如酸奶、泡菜等,益生菌... ...详情
盆腔炎怀孕时,营养补充要点包括补充蛋白质、增加维生素摄入、保证矿物质充足、摄入膳食纤维、补充水分等。 1. 补充蛋白质:蛋白质是身体重要组成部分,有助于胎儿发育和增强孕妇抵抗力,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类... ...详情
老是腰酸的女性,营养补充关键在于维持骨骼健康、肌肉功能、改善气血、缓解炎症和调节激素。钙、维生素D、蛋白质、铁、Omega-3脂肪酸等营养素作用大。 1. 维持骨骼健康:钙是骨骼重要组成,维生素D促进... ...详情
低位肛瘘手术后,可通过补充蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素、水分等促进痊愈。 1. 蛋白质:蛋白质是细胞修复和再生的重要原料,术后可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物,如鸡肉、鲫鱼、鸡蛋... ...详情
日常营养通常不会影响泌乳素检查的较佳时间,泌乳素检查的较佳时间主要受生理周期、检查时间、情绪状态、运动情况、药物因素等影响。 1.生理周期:女性在月经周期的不同阶段,泌乳素水平会有所波动,一般建议在月... ...详情