提高性功能的食物有很多，常见的有韭菜、生蚝、枸杞、坚果、黑豆等。 1. 韭菜：韭菜又称“起阳草”，具有温中下气、补肾益阳等功效，对提高性功能有一定帮助。 2. 生蚝：生蚝富含锌元素，锌对于维持男性生殖... ...详情
改善男性性功能的药物使用前后，在勃起硬度、勃起维持时间、性生活满意度、心理状态、自信心等方面会有不同表现。 1. 勃起硬度：使用药物后，海绵体充血更充分，勃起硬度会明显提升，能更好地完成性生活。 2.... ...详情
女性性功能衰退受年龄、内分泌、心理、生活方式、疾病等因素影响。 1. 年龄：女性35岁后，卵巢功能逐渐下降，雌激素分泌减少，影响性功能。 2. 内分泌：甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病，会干扰激素平衡，... ...详情
糖尿病男性易出现性功能问题，与神经病变、血管病变、激素水平异常、心理因素、药物副作用等有关。 1. 神经病变：高血糖会损害神经纤维，导致阴茎感觉减退、勃起功能障碍。 2. 血管病变：糖尿病可引起血管壁... ...详情
消化不好会影响性功能，因为肠胃功能不佳会影响营养吸收，进而影响激素分泌等。调理肠胃可通过调整饮食、适度运动、规律作息、合理用药、保持心情舒畅等方式。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、... ...详情
女性孕产前后，可通过食用蜂蜜、鸡蛋、坚果、鱼类、大豆制品等食物提高性功能。 1. 蜂蜜：含有丰富的硼，能增加雌激素活性，有助于提高性欲。 2. 鸡蛋：富含优质蛋白质，是性爱后恢复元气较好的“还原剂”，... ...详情
通过营养搭配提升性功能药物效果，可从摄入优质蛋白、补充维生素、增加矿物质摄入、食用含精氨酸食物、选择有益脂肪等方面着手。 1. 优质蛋白：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白，能为身体提供必要氨基酸，... ...详情
改善男性性功能障碍的5种运动有有氧运动、凯格尔运动、深蹲、游泳、瑜伽等。 1. 有氧运动：如慢跑、快走等，能促进血液循环，增强心血管功能，为生殖器官提供充足血液，有助于改善勃起功能。 2. 凯格尔运动... ...详情
空气污染和吸烟双重打击下，性功能会受到多方面不良影响，如血管功能受损、激素水平紊乱、生殖细胞质量下降、神经传导异常、心理状态变差等。 1. 血管功能受损：空气污染中的有害物质和香烟中的尼古丁等成分，会... ...详情
中老年人性功能衰退受年龄、激素水平、血管功能、神经功能、基础疾病等影响，枸杞不能逆转衰退，但有一定改善作用。 1.年龄：随着年龄增长，身体机能下降，性功能也会随之减退，这是自然生理过程。 2.激素水平... ...详情
