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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
有食欲和没食欲的人在营养摄入、体重、免疫力、胃肠功能、精神状态等方面存在差异。 1. 营养摄入:有食欲的人能正常进食各类食物,保证多种营养物质的摄入;没食欲的人进食量少,易出现营养缺乏。 2. 体重:... ...详情
风寒感冒后食欲不振,可通过一些食物开胃,如山楂、山药、小米粥、萝卜、橙子等。 1. 山楂:含有多种有机酸和解脂酶,能增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质消化,起到开胃消食的作用。 2. 山药:富... ...详情
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
孕妇没食欲可通过调整饮食、改善就餐环境、适当运动、心理调节等方法来缓解。 1. 调整饮食:选择清淡、易消化的食物,如小米粥、山药粥等,避免油腻、辛辣和刺激性食物。可以采用少食多餐的方式,减轻肠胃负担。... ...详情
没食欲背后的5大隐藏病因有精神心理因素、胃肠疾病、肝胆疾病、内分泌疾病、药物副作用等。 1. 精神心理因素:长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中,会影响神经系统对胃肠功能的调节,导致没食欲。 2. 胃... ...详情
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
让没食欲的家人重燃“吃欲”,可从饮食调整、运动促进、情绪调节、药物辅助、就医检查等方面入手。 1. 饮食调整:提供多样化、色香味俱全的食物,保证食物的新鲜和卫生,还可适当增加开胃小菜。 2. 运动促进... ...详情
可穿戴设备能在一定程度上监测食欲问题,其原理涉及运动监测、心率分析、睡眠监测、皮电反应监测、体温监测等方面。 1. 运动监测:可穿戴设备能记录日常运动量,若运动量突然大幅变化,可能影响食欲,如运动量过... ...详情
中医改善没食欲状况的方法有穴位按摩、服用中药、食疗调理、艾灸疗法、运动锻炼等。 1. 穴位按摩:可按摩足三里、中脘、内关等穴位,促进胃肠蠕动,增强消化功能。 2. 服用中药:可选用健胃消食片、保和丸、... ...详情