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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
有食欲和没食欲的人在营养摄入、体重、免疫力、胃肠功能、精神状态等方面存在差异。 1. 营养摄入：有食欲的人能正常进食各类食物，保证多种营养物质的摄入；没食欲的人进食量少，易出现营养缺乏。 2. 体重：... ...详情
风寒感冒后食欲不振，可通过一些食物开胃，如山楂、山药、小米粥、萝卜、橙子等。 1. 山楂：含有多种有机酸和解脂酶，能增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质消化，起到开胃消食的作用。 2. 山药：富... ...详情
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
孕妇没食欲可通过调整饮食、改善就餐环境、适当运动、心理调节等方法来缓解。 1. 调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。可以采用少食多餐的方式，减轻肠胃负担。... ...详情
没食欲背后的5大隐藏病因有精神心理因素、胃肠疾病、肝胆疾病、内分泌疾病、药物副作用等。 1. 精神心理因素：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会影响神经系统对胃肠功能的调节，导致没食欲。 2. 胃... ...详情
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
让没食欲的家人重燃“吃欲”，可从饮食调整、运动促进、情绪调节、药物辅助、就医检查等方面入手。 1. 饮食调整：提供多样化、色香味俱全的食物，保证食物的新鲜和卫生，还可适当增加开胃小菜。 2. 运动促进... ...详情
可穿戴设备能在一定程度上监测食欲问题，其原理涉及运动监测、心率分析、睡眠监测、皮电反应监测、体温监测等方面。 1. 运动监测：可穿戴设备能记录日常运动量，若运动量突然大幅变化，可能影响食欲，如运动量过... ...详情
中医改善没食欲状况的方法有穴位按摩、服用中药、食疗调理、艾灸疗法、运动锻炼等。 1. 穴位按摩：可按摩足三里、中脘、内关等穴位，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 2. 服用中药：可选用健胃消食片、保和丸、... ...详情
