社区可通过健康宣教、提供护肤用品、组织义诊、建立互助小组、开展环境改善活动等支持应对身体皮肤干燥起皮。 1. 健康宣教：社区可举办皮肤护理知识讲座，普及皮肤干燥起皮的原因、预防和护理方法，提高居民认知... ...详情
黄芪加枸杞对改善皮肤干燥粗糙有一定作用，主要通过补气养血、滋阴润燥、增强免疫力、促进新陈代谢、改善血液循环等方面来实现。 1. 补气养血：黄芪具有补气的功效，枸杞能养血，气血充足可使皮肤得到滋养，减少... ...详情
灵芝粉对改善皮肤干燥问题有一定作用，这与其含有的多糖、三萜类化合物、氨基酸、微量元素、维生素等成分有关。 1. 多糖：灵芝粉中的多糖可增强机体免疫力，调节内分泌，维持皮肤新陈代谢正常，使皮肤保持水润。... ...详情
月见草胶囊对改善皮肤干燥有一定作用，主要与其含有的γ-亚麻酸、调节内分泌、抗炎、改善血液循环、增强皮肤屏障功能等因素有关。 1.γ-亚麻酸：月见草胶囊富含γ-亚麻酸，它是人体必需的脂肪酸，能转化为前列... ...详情
心理压力会导致身体皮肤干燥起皮，主要与内分泌失调、皮肤血液循环变差、皮脂腺分泌异常、免疫力下降、皮肤水分流失增加等因素有关。 1. 内分泌失调：心理压力大时，体内激素水平会失衡，如肾上腺素、皮质醇等分... ...详情
皮肤干燥有可能是脱水发出的信号，此外，环境因素、皮肤疾病、缺乏营养、年龄增长等也可导致皮肤干燥。 1.脱水：身体缺水时，皮肤的水分含量下降，会变得干燥、粗糙。 2.环境因素：长时间处于干燥、寒冷、多风... ...详情
运动对改善身体皮肤干燥起皮状况有一定作用，主要通过促进血液循环、调节内分泌、增强新陈代谢、改善皮肤保湿能力、提升免疫力等方面来实现。 1. 促进血液循环：运动时身体血液循环加快，能为皮肤输送更多的营养... ...详情
皮肤干燥又咳嗽，喝润肺花茶可起到一定改善作用。常见润肺花茶有百合花茶、玉蝴蝶茶、桂花茶、胖大海茶、罗汉果茶等。 1. 百合花茶：百合有润肺止咳、清心安神功效。对于肺燥咳嗽、虚烦惊悸等有一定缓解作用，能... ...详情
首先，在饮食方面，可以适当补充维生素E，选择品质较好的软胶囊形式。服用前记得刺破胶囊，将其中的油状物挤出一部分，这样吸收效果会更好。 其次，护肤方面要注意选用温和滋润的产品。推荐使用含有保湿成分的润肤... ...详情
顾昌林 主任医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
身体皮肤干燥起皮的病因有气候因素、皮肤护理不当、缺乏维生素、皮肤疾病、年龄增长等。 1. 气候因素：在干燥、寒冷的季节，空气湿度低，皮肤水分流失快，易导致干燥起皮。 2. 皮肤护理不当：过度清洁皮肤，... ...详情
