产后乳房松弛下垂可通过多种方式改善，如饮食调整、胸部锻炼、佩戴合适胸罩、按摩护理、医疗美容等。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉等，有助于增加皮肤弹性。 2.胸部锻炼... ...详情
吴雪飞 医师 /家庭医生在线合作医院 /精神科
产后开始性生活的时间因人而异，通常受到产妇身体恢复情况、分娩方式、产后恶露排出、会阴伤口愈合以及心理状态等多种因素的影响。 1.身体恢复情况：顺产产妇身体恢复相对较快，一般在产后 6 周左右，经检查子... ...详情
沙彦彪 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
产后耻骨疼的恢复时间因人而异，一般受到分娩方式、耻骨分离程度、产后护理、个人体质、是否进行康复训练等多种因素的影响。通常在产后 1 个月到半年左右可以恢复。 1. 分娩方式：顺产时胎儿通过产道可能对耻... ...详情
陈迩东 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
产后阴道松弛可通过盆底肌训练、生活方式调整、物理治疗、药物辅助以及手术等方法来改善，如坚持凯格尔运动、保持良好作息、使用阴道哑铃、服用相关药物、进行阴道紧缩术等。 1.盆底肌训练：凯格尔运动是常见且有... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
产后 50 天侧切刀口出现疙瘩，可能是阴道息肉，也可能是侧切伤口愈合不良、炎症感染、线结反应、瘢痕增生等原因引起。 1. 阴道息肉：通常是由于阴道黏膜组织异常增生形成。息肉较小时可能无明显症状，较大时... ...详情
产后有奶水但流不出导致乳房涨，可能是由于乳腺管堵塞、乳头异常、喂奶方式不当、激素水平影响、情绪因素等。 1. 乳腺管堵塞：产后乳汁分泌旺盛，若乳腺管不通畅，容易堵塞。可通过热敷、按摩乳房来缓解。 2.... ...详情
魏爱芹 医师 /石家庄市妇幼保健院 /妇科
产后丰胸可以通过饮食调整、胸部按摩、运动锻炼、穿戴合适内衣、保持良好作息等方法来实现。 1. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、鸡爪、牛奶、豆制品、新鲜蔬果等，有助于胸部组织... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
剖腹产后适合吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养且易消化的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果、粗粮等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、虾肉，这些食物能促进伤口愈合，增强身体抵抗力。 2.蛋类：鸡蛋富含... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
产后出现痔疮是较为常见的情况，可能由多种原因引起，如分娩时的用力、产后便秘、会阴侧切或裂伤、产后活动少、产后饮食不当等。 1. 分娩时的用力：分娩过程中长时间用力，会导致腹压增高，影响痔静脉回流，引发... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
产后不想上环，可选择的避孕方法有避孕套、口服避孕药、避孕针、皮下埋植避孕剂、安全期避孕等。 1.避孕套：是一种常见且有效的避孕方式，能有效阻止精子进入阴道，同时还能预防性传播疾病。使用时要注意选择合适... ...详情
孙娟 医师 /山东省立医院 /普内科
