暴饮暴食后心情郁闷,可从心理调节、饮食规划、运动辅助、规律作息、药物干预等方面改善。 1.心理调节:正视自己的情绪,通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解焦虑。 2.饮食规划:制定合理的饮食计划,控制每餐的摄... ...详情
控制暴饮暴食需要综合考虑饮食规律、心理因素、运动习惯、环境影响和身体代谢等。 1. 饮食规律:保持三餐定时定量,避免过度饥饿或过饱。可适当增加餐次,如在下午加餐,选择水果、坚果等健康食品。 2. 心理... ...详情
王亚丽 主任医师 /河北以岭医院 /影像科
暴饮暴食且减肥难以坚持,可能与心理因素、饮食习惯、缺乏运动、激素失衡、肠道菌群失调等有关。 1.心理因素:压力、焦虑或抑郁等情绪可能导致通过进食来寻求安慰。应学会调节情绪,如通过冥想、深呼吸、听音乐等... ...详情
俞婉珍 主任医师 /江苏省人民医院 /呼吸内科
23 岁,有胃炎、十二指肠肠炎病史,面部痘痘多且有痘印,身体消瘦。可能与内分泌失调、饮食不当、皮肤护理不当、胃肠功能弱、睡眠不足等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡可能导致痘痘产生。应保持良好作... ...详情
17 岁女性因节食和月经期间暴饮暴食出现胃胀,可能是胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎等原因导致。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、适当运动、心理调节等。 1.饮食调整:规律进食,避免暴饮暴食和过度节食,选择... ...详情
闫宝勇 主任医师 /河北医科大学第一医院 /口腔科
17 岁女性因节食减肥出现月经量少,暴饮暴食后胃胀。这可能与内分泌失调、胃肠功能紊乱、营养不良、心理因素及不良饮食习惯等有关。 1. 内分泌失调:节食会影响激素分泌,导致月经异常。恢复正常饮食,规律作... ...详情
高三女生厌学且出现身心不适,可能是学习压力、心理因素、家庭环境、学校氛围、自身性格等所致。 1. 学习压力:高三学业繁重,高考临近,可能导致精神紧张,出现身体和心理的不良反应。 2. 心理因素:长期的... ...详情
24 岁男性在体力消耗过多后出现头痛、全身发软、心翻、拉肚子、喉咙不适等症状,担心是艾滋病。这些症状可能由多种原因引起,如普通感冒、急性肠胃炎、劳累过度、性传播疾病的早期表现、心理因素等。 1. 普通... ...详情
胡明 主任医师 /奉化市人民医院 /泌尿外科
17 岁男生因经常暴饮暴食出现便血和腹泻,可能是肠道炎症、痔疮、肛裂、肠道息肉、肠道肿瘤等原因所致。 1.肠道炎症:暴饮暴食可导致肠道黏膜受损,引发炎症。常见的有急性肠炎、溃疡性结肠炎等。炎症刺激肠道... ...详情