与"扭伤运动"相关的文章有196篇：
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脚扭伤应该怎样处理？脚扭伤之后需要冷敷还是热敷？
在日常生活中，特别是在上下楼梯、爬山，或者进行打篮球、踢足球等剧烈运动时，会比较容易出现脚踝扭伤的一些情况。一旦发生脚踝扭伤，患者应该学会自行判断病情严重程度。看一下扭伤部位和肿胀的情况，如果疼痛不是...详细»
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脚踝扭伤多久能恢复？脚踝扭伤后如何护理能更快恢复？
脚踝扭伤是指人体踝关节运动中出现的损伤，在脚踝损伤以后人体的运动能力会受到不同程度的影响，脚踝部位会出现红肿热痛等炎症的表现。脚踝扭伤以后需要一段时间的恢复期，期间需要好好护理。今天，让我们有请广东省...详细»
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脚踝扭伤后要怎么处理？踝关节扭伤的积水怎么办？
在脚踝发生扭伤以后，除了脚踝局部的损伤之外，还可能导致一系列的并发症状出现。由于脚踝部的软组织比较多，因此脚踝的损伤可能导致多个韧带肌肉群的损伤和关节腔内的积水等等。关于脚踝扭伤之后的处理方法等相关问...详细»
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脚踝扭伤肿了怎么办？如何处理比较好？
女性平时经常穿高跟鞋，这就增大了脚踝扭伤的几率，因为穿高跟鞋走路的时候稍有不注意就有可能会摔倒，从而引起脚踝扭伤。脚踝扭伤肿到底应该怎么处理比较好？为此家庭医生在线采访了了广东省中医院珠海医院主治医师...详细»
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踝关节扭伤以后热敷治疗？这些紧急处理措施要掌握！
相信多数人都有过脚扭伤的经历，尤其是对于经常运动的人来说。但并非每个人都清楚在踝关节扭伤后，究竟应该如何处理，往往可能就简单涂点药水，若是不见好再到医院让医生检查治疗。其实在踝关节扭伤后，做好正确的紧...详细»
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脚扭伤为什么脚面疼？
对于爱运动的男孩子和爱穿高跟鞋的女士而言，扭伤脚并不少见。让人感到奇怪的是，明明是脚扭伤了，而疼痛的却是脚面，这是为什么呢？详细»
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脚踝扭伤肿怎么办？生活护理5步走，助你康复！
由于踝关节的解剖生理特点，踝关节已成为扭伤的高发部位。脚踝扭伤在生活中并不奇怪，很多人喜欢在扭伤后自己进行处理。其实扭伤只是一种轻度损伤，休息和药物治疗后恢复并不困难，但往往缺乏正确的损伤治疗。那么脚...详细»
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腰扭伤是什么原因引起的？该如何治疗呢？
腰扭伤在生活中经常出现，腰扭伤会导致疼痛甚至是出血的情况，严重影响着我们的生活。那么腰扭伤怎么办呢？试试这几种治疗方法。详细»
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杰克逊三级扭伤 扭伤吃对了可加快伤情康复
昨日活塞107-83轻取步行者，但他们的首发控卫在比赛中崴脚，今天球队在社交媒体上官方宣布，雷吉-杰克逊脚踝三级扭伤，将至少缺席6-8周的比赛。详细»
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急性腰扭伤的原因有哪些？ 急性腰扭伤吃什么好？
急性腰背部扭伤在民间俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者；偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。那么，急性腰扭伤的原因有哪些呢？急性腰扭伤...详细»
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踝扭伤有哪些常见误区？该如何治疗护理？
踝扭伤是运动损伤中受伤率较高的伤病，尤其是在起跳落地式踩到别人的脚或其他硬物或者被绊倒，特别容易引发踝扭伤。这个时候我们只会感觉踝关节疼痛，不知道是否踝关节扭伤了。下面介绍一些常识用于踝扭伤的辨别。详细»
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腰部扭伤该如何处理？有哪些预防方法？
通常腰部扭伤是突然发生的，常常让患者措手不及。生活中发生腰部扭伤的人有很多，很多人觉得贴贴膏药就可以了，这样只会延误治疗。腰部扭伤不及时治疗有可能引发其他的要不疾病。详细»
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急性腰扭伤的症状有哪些？该怎么处理？
急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高，多有外伤史。我们该如何正确的判断是否是腰扭伤呢？详细»
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导致腰部扭伤的3大原因 不小心扭伤了腰怎么办？
腰部扭伤之后就真的要注意自己的休息了，不可以再大浮动的做运动了，但是正常的自由活动还是可以的，大家一定要对扭伤腰引起重视，如果平时遇到这种情况自己也是能够很好应付的。下面就一起来看看腰部扭伤的相关知识...详细»
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如何正确处理脚扭伤？
出门旅游经常会碰到一些麻烦，其中最伤脑筋的就是脚扭伤，也就是人们常说的“崴脚”。扭伤之后，很难再继续游玩，使大家扫兴不已。详细»
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踝扭伤的症状有哪些呢
踝扭伤是什么？踝外侧有3个韧带固定：前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带。踝扭伤时前距腓韧带首先断裂，只有此韧带断裂之后，腓跟韧带才分开。踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，...详细»
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急性腰扭伤的病因有哪些呢
急性腰扭伤是什么？急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕...详细»
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骶髂关节扭伤要做的检查项目有哪些？
骶髂关节扭伤多因姿势不正，肌力失调骤然扭转而致。骶髂关节扭伤是因外力作用使该关节周围韧带被牵拉，而引起的损伤，可由于韧带松动而引起关节移位，并出现程度不同的疼痛，这种情况在临床上称为骶髂关节半脱位。本...详细»
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骶髂关节扭伤可大可小 了解骶髂关节扭伤的病因
骶髂关节扭伤的病因有哪些？骶髂关节扭伤多因姿势不正，肌力失调骤然扭转而致。骶髂关节扭伤是因外力作用使该关节周围韧带被牵拉，而引起的损伤，可由于韧带松动而引起关节移位，并出现程度不同的疼痛，这种情况在临...详细»
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脚各种扭伤的处理方法
在速度不快的情况下扭伤了脚，脚不肿也不是很痛，可能只是软组织扭伤，并未伤及韧带。对于这类轻度的损伤，我们通常可以按RICE(这词其实是“米饭”的英文)原则来处理，即休息(Rest)、冷敷(Ice)、加...详细»
