足踝扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：扭伤后立即停止活动，避免加重损伤。 2.冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15... ...详情
脚踝扭伤好起来时走路感觉奇怪，可能是由于关节僵硬、肌肉力量未恢复、韧带损伤未完全修复、心理因素以及姿势改变等。 1. 关节僵硬：脚踝扭伤后长时间固定或休息，关节活动度下降，导致走路时不灵活。 2. 肌... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
头颈扭伤后一般不建议马上按摩。这是因为扭伤可能导致肌肉拉伤、韧带损伤、血管破裂、神经受压以及颈椎关节脱位等情况。 1. 肌肉拉伤：扭伤可能造成肌肉纤维的撕裂，此时按摩会加重损伤，导致疼痛和肿胀加剧。 ... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
左边盆骨处好像扭伤一样疼痛，可能是肌肉拉伤、关节炎症、神经受压、盆腔疾病、骨骼病变等原因引起的。 1. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致盆骨周围肌肉拉伤，引起疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息时... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
脚踝扭伤恢复期间走路感觉奇怪，可能是由于肌肉力量未恢复、关节活动受限、心理因素、未完全康复以及姿势改变等原因造成的。 1. 肌肉力量未恢复：脚踝扭伤会损伤周围肌肉，恢复过程中肌肉力量不足，影响走路的稳... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
脚轻微扭伤后，通常可以使用外用药物、口服药物等来缓解症状，促进恢复，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等。 1.外用药物：云南白药气雾剂具有活血散瘀、消肿止痛的作用。在扭伤后的 24 小... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手腕扭伤后，应立即停止活动、进行冷敷、适当加压包扎、抬高患肢，并注意观察症状。如果疼痛剧烈或症状持续不缓解，应及时就医。 1. 停止活动：避免进一步损伤，让手腕得到充分休息。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛... ...详情
孔书雪 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
你好，根据你所描述的情况，需要注意休息，不要剧烈活动，一般情况需要半月到一个月才可以慢慢恢复。局部可以喷些云南白药气雾剂或消肿止痛酊，可以舒筋活血，消肿止痛。服用些舒筋活血的药物进行治疗。例如可以服用... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
脚扭伤后阴雨天疼痛，可能与局部血液循环不畅、软组织损伤未完全恢复、炎症反应、关节稳定性下降、心理因素等有关。 1. 血液循环不畅：阴雨天气温和气压变化可能影响血管收缩和舒张，导致局部血液循环变差，加重... ...详情
经常扭伤脚可能由多种因素导致，如关节结构异常、肌肉力量不足、运动方式不当、鞋子不合适、既往损伤未完全恢复等。 1.关节结构异常：有些人天生关节较松弛，踝关节稳定性差，容易在活动时扭伤。 2.肌肉力量不... ...详情
