扭伤脚后消肿,可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方法。 1.休息:扭伤后应立即停止活动,避免进一步损伤,让受伤部位得到充分休息。 2.冷敷:在受伤后的 24 - 72 小时内,用冰袋或冷... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
膝关节韧带扭伤后不能再往下弯曲,可能是由于韧带损伤程度较重、关节肿胀、肌肉紧张、疼痛限制以及未正确治疗等原因所致。 1. 韧带损伤程度:若韧带严重撕裂或断裂,会影响关节活动。需通过磁共振成像(MRI)... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脚踝经常扭伤,可能是由于脚踝力量不足、运动姿势不当、旧伤未愈、关节灵活性差、场地环境不佳等因素造成。 1.脚踝力量不足:脚踝周围肌肉力量弱,无法提供足够的稳定性,容易在活动时扭伤。可通过针对性的力量训... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
脚踝扭伤后的恢复,需要综合多方面的措施,包括休息制动、冰敷热敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息制动:扭伤后立即停止活动,避免加重损伤。让受伤的脚踝得到充分休息,减少负重。 2.冰敷热敷:伤... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
右膝关节扭伤肿痛可能由多种原因引起,如韧带损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、关节积液、软骨损伤等。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:立即停止活动,避免进一步损伤。让膝关节... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
脚扭伤后,可服用的药物包括消肿止痛类、活血化瘀类、抗炎类、促进组织修复类等。如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、迈之灵片、伤科接骨片等。 1. 消肿止痛类:云南白药胶囊能化瘀止血、活血止痛... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
扭伤脚后的调理包括休息制动、冰敷热敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息制动:扭伤后立即停止活动,避免受伤部位进一步损伤。 2.冰敷热敷:伤后 72 小时内冰敷,每次 15 - 20 分钟,每... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
脚踝扭伤后,可通过休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解症状,促进恢复。但具体治疗方法需根据扭伤程度而定。 1.休息:扭伤后应立即停止活动,避免加重损伤。 2.冷敷:在受伤后的 72 小时内,... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
打球导致踝关节扭伤,想要尽快恢复,需注意休息制动、冰敷热敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息制动:受伤后立即停止活动,避免加重损伤。 2.冰敷热敷:伤后 72 小时内冰敷,每次 15 - 2... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
冬天脚腕容易扭伤,可能是由于衣物厚重影响活动、地面湿滑、肌肉紧张、关节灵活性下降、运动前未充分热身等。 1.衣物厚重影响活动:冬天穿着较多较厚,可能会限制关节活动范围,导致动作协调性变差,增加扭伤风险... ...详情