你好，根据你的描述考虑不排除滑膜炎，腰椎病等引起的情况，建议你可以到医院就诊检查明确诊断遵医嘱治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉。 ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰扭伤是常见的损伤，处理方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗和康复训练等。 1.休息：立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部负担。 2.冷敷：在扭伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
脚部扭伤后，可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方法缓解症状，促进恢复。但严重时需及时就医。 1.休息：立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。 2.冷敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
你好，考虑韧带拉伤。应注意要避免腕部活动，避免提重东西，慢慢调养。如疼痛，可以外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物。祝好。 ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
看不出骨折的症状，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。 ...详情
任立飞 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
您好，两者可以同时用，没有什么问题，建议近期要注意休息，避免过度劳累，避免二次受伤。希望我的回答对你有所帮助。 ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
踝扭伤后，通常需要进行体格检查、影像学检查等，包括视诊、触诊、X 线检查、磁共振成像（MRI）、超声检查等。 1. 视诊：观察踝部的肿胀程度、皮肤颜色、有无伤口等。 2. 触诊：检查局部压痛的位置、程... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
脚扭伤后在家休息，要注意多方面，如休息姿势、局部护理、饮食调整、康复训练、观察症状等。 1.休息姿势：保持受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 2.局部护理：受伤 72 小时内冷敷，减... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
受伤后应立即停止运动，注意卧床休息。患肢尽量不要行走和活动髋关节。应尽快护送患儿到医院诊治。 ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
脚扭伤后出现轻微肿和痛，在不同时间应采取不同的处理方式，即先冷敷后热敷。冷敷能收缩血管减少出血和肿胀，热敷能促进血液循环加速恢复。此外，还需注意休息、抬高患肢、药物治疗等。 1.冷敷时机：伤后 24 ... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
