腰部突然扭伤后，可通过休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等来促进恢复。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，减轻腰部负担，为损伤组织的修复创造良好条件。 2.冷敷热敷：扭伤后的 48 ... ...详情
张培培 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
脚扭伤后的康复时间因人而异，受扭伤程度、治疗方式、个人体质、康复措施以及是否合并其他损伤等因素影响。一般来说，轻度扭伤可能在 1 - 2 周内恢复，中度扭伤可能需要 3 - 6 周，严重扭伤则可能要 ... ...详情
刘鹏 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
儿子内跨扭伤 50 天仍不能正常走路，能否恢复取决于多种因素，如扭伤程度、治疗措施、康复训练、个人体质以及有无并发症等。 1.扭伤程度：若只是轻度扭伤，肌肉和韧带损伤较小，经过合理治疗和休息，通常可以... ...详情
脚扭伤后，在不同的时间段选择冷敷或热敷，效果不同。通常，伤后 24 - 72 小时内冷敷，之后热敷。冷敷能减轻肿胀和疼痛，热敷可促进血液循环和恢复。同时，要注意休息、抬高患肢、包扎固定、药物治疗等。 ... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰部扭伤后，冰敷和热敷的选择取决于受伤后的时间以及症状。一般来说，在受伤后的 24 - 72 小时内宜冰敷，之后可考虑热敷。此外，还需考虑扭伤的严重程度、个人的身体状况、有无基础疾病以及是否合并其他损... ...详情
陈康 医师 /山东省立医院 /妇科
脚扭伤是常见的运动损伤，扭伤后是否能用活络油擦，取决于扭伤的程度、时间以及个人的皮肤状况等。一般来说，轻度扭伤在合适的时间使用可能有一定帮助，但也有需要注意的地方。 1. 扭伤程度：轻度扭伤，局部肿胀... ...详情
脚踝扭伤且有骨折现象时，判断筋是否受伤可从症状、体征、活动受限程度、受伤机制、影像学检查等方面考虑。 1. 症状：筋受伤后常出现疼痛，疼痛多在活动或按压时加重。还可能有肿胀，尤其在受伤后的短期内明显。... ...详情
刘楠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脚腕扭伤导致浮肿，通常是由于软组织损伤、毛细血管破裂、炎症反应、韧带拉伤以及关节积液等。可以通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来缓解。 1. 软组织损伤：扭伤会使脚腕周围的肌肉、肌腱等软组... ...详情
高俊中 医师 /邢台市人民医院 /消化内科
预防脚踝扭伤，可从增强脚踝力量、做好热身准备、选择合适鞋子、注意运动场地、掌握正确姿势等方面着手。 1.增强脚踝力量：通过踮脚尖、脚踝旋转等训练，增强脚踝周围肌肉力量，提高稳定性。 2.做好热身准备：... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手腕扭伤后，应立即停止活动，进行冷敷、包扎、抬高患肢，并注意休息。同时，可根据扭伤的严重程度，考虑使用药物治疗或就医。 1. 停止活动：避免进一步损伤，减少手腕的活动，防止加重伤势。 2. 冷敷处理：... ...详情
李占胜 医师 /邢台市人民医院 /普内科
