脚踝扭伤后使用弹力绷带包扎，需准备合适的绷带、掌握包扎位置与方法、注意包扎力度、遵循包扎顺序，并观察包扎效果。 1.准备合适的绷带：选择具有适当弹性和宽度的绷带，通常宽度在 5 厘米左右为宜。 2.确... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
脚背扭伤十天后仍肿痛但能走路，有可能是骨折，也可能是软组织损伤未愈、韧带拉伤、炎症反应、淤血未消等原因造成的。 1.骨折：如果扭伤时受力较大，可能导致骨裂或骨折。轻微骨折有时不影响走路，但会持续肿痛。... ...详情
腰酸腿痛无扭伤不一定是肾虚，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、关节炎、肾脏疾病等。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经导致腰酸腿痛。可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰一直起来就酸痛持续一周，可能是运动扭伤，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统结石等原因引起。 1.运动扭伤：腰部肌肉、韧带在运动中过度拉伸或扭转，导致损伤，引起疼痛。 2.腰肌劳损：... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
脚踝扭伤后出现隐形骨折、韧带拉伤和积水，应及时治疗。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.休息制动：避免受伤脚踝负重和过度活动，使用拐杖辅助行走，佩戴支具固定。 2.物理治疗：如... ...详情
孟丽洁 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /呼吸内科
搬重物扭伤后长期疼痛肿胀，可能是软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位或骨折等原因所致。应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 1.软组织损伤：受伤后局部组织出现炎症反应，引起疼痛和肿胀。治疗以休息... ...详情
刘辉东 医师 /赣州市于都县第二人民医院 /内科
左侧大腿根部经常疼痛似扭伤，可能是肌肉拉伤、髋关节病变、神经受压、韧带损伤、炎症等所致。 1.肌肉拉伤：运动或不当姿势可导致大腿根部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，局部热敷缓解症状。 2... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
膝盖扭伤后骨头没事但一个月还肿，可能是软组织损伤未愈、炎症反应持续、关节积液、康复锻炼不当、血液循环不畅等原因所致。 1.软组织损伤未愈：膝盖周围的肌肉、韧带等软组织受损，恢复需要时间。若损伤较重，一... ...详情
周曙 主治医师 /石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心 /中医科
膝盖扭伤后的消肿时间因人而异，受扭伤程度、治疗措施、个人体质、休息状况和康复训练等多种因素影响。一般来说，轻度扭伤可能在 1 - 2 周消肿，较严重的扭伤可能需要 3 - 4 周甚至更长时间。 1.扭... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
膝盖扭伤后，应立即停止活动、休息、冷敷、包扎固定，并及时就医。同时，要注意观察症状变化。 1. 停止活动：避免进一步损伤，防止伤情加重。 2. 休息：找一个舒适的位置坐下或躺下，将受伤的腿抬高，促进血... ...详情
孟丽洁 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /呼吸内科
