手腕扭伤后要尽快康复，需注意休息、冰敷、包扎固定、药物治疗和适度锻炼等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免加重损伤，让手腕得到充分休息。 2.冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
脚扭伤肿了需要立即采取措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，以减轻肿胀和疼痛。 2.冰敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
脚扭伤筋后，可通过休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等来促进康复，同时要注意避免过早活动和二次损伤。 1.休息：受伤后立即停止活动，让受伤部位得到充分休息，避免加重损伤。 2.冰敷：在受伤后的 72... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
脚踝扭伤半年未愈，运动后仍疼痛，可能是损伤未完全恢复、形成慢性炎症、韧带松弛、创伤性关节炎、存在隐匿性骨折等原因导致。 1. 损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要时间，如果期间没有充分休息和治疗，损伤可... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
右腿膝关节扭伤后的康复，需要综合考虑损伤程度、症状表现、个人身体状况等。一般来说，可通过休息、物理治疗、药物治疗等来促进恢复。药物方面，常用的有非甾体抗炎药、消肿药、活血化瘀药等。 1. 非甾体抗炎药... ...详情
孔得刚 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
屁股上面的筋扭伤后，通常会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，避免加重损伤。 2.冷敷：在扭伤后的 24 -... ...详情
徐莉 医师 /山东省立医院 /普内科
运动时脚扭伤，应立即停止活动，进行冰敷、包扎、抬高患肢、休息，并观察症状。如疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应及时就医。 1. 立即停止活动：防止进一步损伤，避免加重伤势。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷... ...详情
张培培 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
脚扭伤后想要更快恢复，需注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后立即停止活动，避免进一步损伤，给受伤组织足够的恢复时间。 2.冰敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷... ...详情
膝盖扭伤的康复时间因人而异，通常受扭伤程度、治疗方式、个人体质、康复训练以及日常护理等因素影响。轻微扭伤可能在数周内恢复，严重的则可能需要数月。 1.扭伤程度：轻度扭伤，如韧带轻度拉伤，一般 2 - ... ...详情
手腕扭伤的康复时间因人而异，取决于扭伤的严重程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常护理等。 1.扭伤严重程度：轻度扭伤可能 1-2 周恢复，中度扭伤需 3-4 周，重度扭伤可能要 6 周以上。 2... ...详情
侯衍豹 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
