手腕扭伤之后应该要及时的进行冷敷处理。这样可以预防出现肿胀的情况，在扭伤24小时之后就要使用热敷来消肿了，之后可以服用一些跌打损伤的药物进行治疗，同时再配合使用一些活血化瘀、止痛的外用药膏或者药水来进... ...详情
第1次腰部出现扭伤以后，腰部的肌肉以及周围的韧带就会出现比较松弛的情况，如果治疗的不好，治疗的不彻底，这样就会反复引起腰部扭伤的状况的。所以一定要加强平时的保养保健，平时可以使用护腰保护腰部，尽量避免... ...详情
脚踝扭伤后，使不上劲抬腿困难，主要是由于骨折而引起的症状，需要到医院做个ct检查，明确诊断。轻微的骨折可以进行石膏固定复位，严重的骨折需要到医院进行手术钢板内固定。可以服用接骨类的药物，促进骨痂的愈合... ...详情
脚扭伤之后虽然没有产生骨折的现象，但会出现有关节周围韧带撕裂的问题，产生有局部软组织的损伤，所以会产生有局部明显的疼痛症状，同时会出现有肿胀无法继续走路。需要通过针灸理疗配合药物的方法来进行缓解，同时... ...详情
创伤性关节炎积极消除致病因素是有可能得到恢复的。既然已经查出有韧带损伤，那么要应该针对韧带损伤进行治疗，平时注意保养，不要过度运动，关节腔内注射是可以起到缓解作用的，也可以进行关节冲洗，疼痛严重时也可... ...详情
跑步过程当中出现有脚扭伤的问题，出现局部关节的疼痛肿胀，需要立即进行冰敷处理。避免继续走路活动，防止产生有肿胀疼痛加重。后期可以配合针灸理疗以及外用药物的方法加快恢复。同时可以配合运动康复，防止产生有... ...详情
脚踝扭伤后，首要任务是评估伤势严重程度。初期的疼痛减轻可能并不意味着无结构性损伤，应采取适当措施以防止肿胀和进一步损伤。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有... ...详情
脚扭伤之后主要是属于局部韧带软组织的损伤，会产生有关节的疼痛肿胀问题，在饮食方面并没有特殊的食物，可以对这种损伤有恢复作用，可以适当的多补充蛋白质，比如喝牛奶或者鸡蛋。根据具体损伤的严重程度，可以采取... ...详情
脚扭伤之后会出现有局部的肿胀问题，由于皮下出血产生有淤血的情况，可以考虑通过急性期冰敷以及弹力绷带加压包扎的方法处理。24小时之后可以考虑通过中医放血或者局部针灸理疗，以及中草药泡脚的方法促进血液循环... ...详情
脚扭伤是常见的运动损伤，若无骨折，多为软组织损伤，包括肌肉、韧带等。需及时处理，否则可能影响恢复。若肿胀疼痛严重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br... ...详情
