脚扭伤后用冰块冷敷，一次通常 15 - 20 分钟为宜，这取决于扭伤的严重程度、个人体质、冷敷的时机、环境温度以及冷敷的部位等。 1.扭伤严重程度：若扭伤较严重，肿胀和疼痛明显，初期可适当延长至 20... ...详情
顺产后 4 月出现尾椎及右边屁股疼，可能与分娩损伤、产后姿势不当、腰椎间盘突出、局部炎症、骨盆未完全恢复等有关。 1. 分娩损伤：顺产过程中，胎儿通过产道可能对骨盆及周围组织造成挤压和牵拉，导致疼痛。... ...详情
怀孕女性手腕扭伤后疼痛不能动，需要综合考虑多种因素，如扭伤程度、孕妇身体状况、治疗安全性、康复时间、预防再次受伤等。 1. 扭伤程度：判断是轻度扭伤，如肌肉拉伤，还是较严重的韧带损伤或骨折。轻度扭伤可... ...详情
刘晶 /连云港市中医院 /糖尿病专科
59 岁女性骑车摔伤后出现小腿肌肉酸痛及单膝扭伤，可能与软组织损伤、炎症反应、肌肉痉挛、神经受压、恢复期间活动不当等有关。 1.软组织损伤：摔伤会导致小腿肌肉、肌腱等软组织受损，引起疼痛。可通过休息、... ...详情
经常睡觉颈肩扭伤可能与不良睡姿、枕头不合适、颈肩部肌肉力量弱、颈椎病变、寒冷刺激等有关。 1.不良睡姿：睡觉时姿势不正确，如过度扭曲颈部或肩部，会增加扭伤风险。应养成良好的睡眠习惯，保持身体自然伸展。... ...详情
李玉贞 主任医师 /太原市人民医院 /内干科
42 岁男性右手拇指关节在无扭伤情况下疼痛，可能由腱鞘炎、关节炎、痛风、骨质增生、神经卡压等因素引起。 1.腱鞘炎：长期手部劳作，肌腱在腱鞘内过度摩擦，可导致腱鞘炎，引起拇指关节疼痛，活动时加重。治疗... ...详情
张文侠 主任医师 /河北省人民医院 /放射科
孙女脚腕扭伤后，应先观察症状，判断扭伤程度，采取适当措施。包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1.休息：让孙女停止活动，避免进一步损伤，为损伤恢复创造条件。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在... ...详情
21 岁女性膝盖摔伤两个月仍未恢复，路走长或蹲久就疼，可能是损伤未完全修复、存在炎症、软骨损伤、韧带损伤、创伤性关节炎等原因。 1. 损伤未完全修复：软组织扭伤后，恢复需要一定时间。如果损伤较重，两个... ...详情
脚扭伤后几个月仍肿疼，可能是由于损伤未完全恢复、存在慢性炎症、韧带损伤未修复、形成创伤性关节炎、出现骨折未发现等。 1. 损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要一定时间，如果休息不足、过早活动，可能导致恢... ...详情
伊秉禄 主任医师 /呼和浩特市第一医院 /内科
