脚踝扭伤后吃糯米粥通常不能直接消肿。脚踝扭伤后的消肿方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤，给受伤部位足够的恢复时间。 2. 冷敷：在扭... ...详情
邓文华 主任医师 /盐城市第一人民医院 /心胸外科
脚踝扭伤一年未愈可能与未充分休息、治疗不规范、韧带损伤严重、存在创伤性关节炎、康复训练不当等有关。 1.未充分休息：脚踝扭伤后过早活动，导致损伤部位反复受力，影响恢复。应注意休息，避免长时间站立和行走... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
脚扭伤一个月未愈，可能是损伤较严重、护理不当、存在并发症、康复训练不足、个人体质差异等原因导致。 1. 损伤较严重：如果扭伤时损伤了韧带、肌肉甚至骨骼，恢复时间会较长。需要通过 X 光、磁共振等检查明... ...详情
左脚扭伤自愈后脚踝常痛影响走路，可能是损伤未完全恢复、形成慢性炎症、韧带损伤、创伤性关节炎或存在其他潜在疾病等。 1.损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要时间，如果过早活动或未充分休息，可能导致恢复不完... ...详情
脚脖子扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢和药物治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。让受伤的脚得到充分休息，减少负重。 2.冰敷：在扭伤后的 48 小时内... ...详情
李振东 主任医师 /河北医科大学第二医院 /小儿外科
脚髁扭伤后一个月仍肿胀，可能是由于损伤未完全恢复、局部炎症、血液循环不畅、康复措施不当、过早负重等原因所致。 1. 损伤未完全恢复：扭伤可能较为严重，如韧带撕裂程度较重，恢复时间就会延长。此时应继续休... ...详情
曹书颖 主任医师 /河北医科大学第二医院 /呼吸内二科
慢性腰肌劳损且腰椎间盘稍突出的患者能否做俯卧撑，取决于多种因素，包括病情严重程度、腰部肌肉力量、身体整体状况、运动习惯以及医生建议等。 1. 病情严重程度：若病情较轻，腰部疼痛和活动受限不明显，在做好... ...详情
33 岁男性右手用力易出现似扭伤的感觉，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、关节损伤等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长期右手用力或过度使用，导致手部肌肉疲劳和损伤。表现为肌肉酸痛、无力，活动时疼... ...详情
打球扭伤后出现红肿疼痛，需要立即采取措施，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：停止活动，避免受伤部位进一步损伤。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，... ...详情
张莉 主任医师 /内蒙古医科大学附属医院 /耳鼻喉科
脚扭伤后应立即停止活动，进行冰敷、包扎、抬高患肢、休息，并注意观察症状。若疼痛肿胀严重或无法行走，应及时就医。 1. 停止活动：避免继续行走或运动，防止损伤加重。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处... ...详情
高宁 主治医师 /奉贤区妇幼保健所 /儿科
