脚扭伤是常见的运动损伤，扭伤后是否能用活络油擦，取决于扭伤的程度、时间以及个人的皮肤状况等。一般来说，轻度扭伤在合适的时间使用可能有一定帮助，但也有需要注意的地方。 1. 扭伤程度：轻度扭伤，局部肿胀... ...详情
脚踝扭伤且有骨折现象时，判断筋是否受伤可从症状、体征、活动受限程度、受伤机制、影像学检查等方面考虑。 1. 症状：筋受伤后常出现疼痛，疼痛多在活动或按压时加重。还可能有肿胀，尤其在受伤后的短期内明显。... ...详情
刘楠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脚腕扭伤导致浮肿，通常是由于软组织损伤、毛细血管破裂、炎症反应、韧带拉伤以及关节积液等。可以通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来缓解。 1. 软组织损伤：扭伤会使脚腕周围的肌肉、肌腱等软组... ...详情
高俊中 医师 /邢台市人民医院 /消化内科
预防脚踝扭伤，可从增强脚踝力量、做好热身准备、选择合适鞋子、注意运动场地、掌握正确姿势等方面着手。 1.增强脚踝力量：通过踮脚尖、脚踝旋转等训练，增强脚踝周围肌肉力量，提高稳定性。 2.做好热身准备：... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手腕扭伤后，应立即停止活动，进行冷敷、包扎、抬高患肢，并注意休息。同时，可根据扭伤的严重程度，考虑使用药物治疗或就医。 1. 停止活动：避免进一步损伤，减少手腕的活动，防止加重伤势。 2. 冷敷处理：... ...详情
李占胜 医师 /邢台市人民医院 /普内科
脚扭伤后是否能用艾灸治疗，需要综合多方面因素来判断，包括扭伤的程度、时间、个人体质、有无基础疾病以及艾灸操作的规范性等。 1.扭伤程度：如果是轻度扭伤，局部肿胀和疼痛较轻，在扭伤后的中后期，可能可以尝... ...详情
闫红强 医师 /聊城市第三人民医院 /皮肤科
腰部扭伤后，应立即停止活动、休息、冷敷、包扎固定，并视情况就医。同时，可使用药物缓解疼痛和炎症。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤腰部肌肉和韧带。 2. 休息：选择舒适的体位卧床休息，减轻腰部负担。... ...详情
刘鹏 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脚扭伤 4 天后是否能用热水泡脚，取决于扭伤的严重程度、肿胀情况、皮肤状况、疼痛程度以及个人的恢复情况等。 1. 扭伤严重程度：若扭伤较轻，局部肿胀和疼痛明显减轻，4 天后通常可以用热水泡脚。但如果扭... ...详情
姜树锋 医师 /解放军107医院 /ICU
手腕扭伤的恢复时间因人而异，受扭伤程度、治疗措施、个人体质、康复训练以及日常护理等多种因素影响。轻度扭伤可能在 1 - 2 周内恢复，而严重的扭伤可能需要 6 周甚至更长时间。 1. 扭伤程度：轻度扭... ...详情
宁兴杰 医师 /淄博市中医医院 /内一科（脾胃病、肺病科）
压腿时肌肉韧带拉伤扭伤，应立即停止活动，采取冷敷、休息、包扎、抬高患肢等措施，并视情况就医。同时，可使用药物治疗，后期注意康复训练。 1. 立即停止活动：防止进一步损伤，避免加重伤势。 2. 冷敷：用... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
