脚扭伤后，在饮食上可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物来促进恢复，如鱼肉、新鲜蔬果、豆制品、坚果、乳制品等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和重建组织的重要营养素。像鸡肉、鱼肉、牛... ...详情
扭伤脚后，通过合理饮食能促进恢复。可多吃富含蛋白质、维生素 C、钙、锌、胶原蛋白的食物，如鸡蛋、橙子、牛奶、牡蛎、猪蹄等。 1.蛋白质：是身体修复的重要原料，比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉，能帮助修复受损组织。... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
脚扭伤后适宜的休息时长受扭伤程度、个人体质、治疗措施、康复训练以及日常护理等多种因素影响。一般来说，轻度扭伤可能需要休息 1 - 2 周，中度扭伤 2 - 4 周，重度扭伤则可能超过 4 周。 1.扭... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
打球时脚踝扭伤拍片的费用会受到多种因素影响，如医院级别、拍片类型、地区差异、设备先进程度以及是否需要额外检查等。 1. 医院级别：不同级别的医院收费标准有所不同。一般来说，三级医院的费用可能相对较高，... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
踏空楼梯导致右脚踝扭伤肿痛，需要综合处理促进恢复。包括损伤评估、正确治疗、注意休息、康复训练、预防再次损伤等。 1.损伤评估：应尽快就医，通过 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，确定是否存在... ...详情
吴松林 副主任医师 /南京市中医院 /肾病科（含血透室）
突然出现的脊椎右边肌肉痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、筋膜炎、脊椎疾病、胆囊炎、肾结石等。 1.肌肉拉伤：提重物可能导致背部肌肉过度拉伸或损伤，引起疼痛。受伤后应立即休息，避免进一步损伤。 2.筋膜... ...详情
张洛 副主任医师 /海南医学院第二附属医院 /肿瘤外科
脚趾骨折后打石膏，患者关心拆除时间、能否不打石膏靠服药痊愈、石膏能否暂时拆下等问题。这涉及到骨折愈合进程、石膏固定作用、药物治疗效果、个人护理注意事项以及康复原则等。 1.骨折愈合进程：脚趾骨折的愈合... ...详情
卢秋穗 主任医师 /江苏省妇幼保健院 /儿科
脚扭伤一年多仍不消肿，可能与损伤程度较重、治疗不当、康复锻炼不足、存在基础疾病、未充分休息等有关。 1.损伤程度较重：如果当初扭伤时损伤了韧带、肌腱甚至骨骼，恢复时间会延长。需要进一步检查，如磁共振成... ...详情
钱海华 主任医师 /江苏省中医院 /肛肠科
51 岁女性手腕扭伤一个月仍疼痛，可能是软组织损伤、腱鞘炎、关节脱位、骨折、韧带拉伤等原因所致。 1.软组织损伤：手腕扭伤后周围的肌肉、肌腱等软组织受损，产生炎症和疼痛。可通过休息、冷敷、热敷、理疗等... ...详情
张伊莉 主任医师 /蚌埠医学院第二附属医院 /血液内科
脚踝经常扭伤做核磁共振检查的费用会受到多种因素影响，如地区、医院级别、设备型号、检查部位数量、是否增强扫描等。 1. 地区：不同地区的经济发展水平不同，物价存在差异，费用也会有所不同。一般来说，经济发... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
