脚扭伤后不能马上热敷。扭伤后局部组织会出现损伤，产生炎症反应，血管扩张、渗出增加。热敷可能加重肿胀和疼痛。正确的处理包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：停止活动，避免进一步损... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
脚扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。让受伤的脚部得到充分休息，减少进一步的伤害。 2.冰敷：在受伤后的 72... ...详情
张凤生 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
扭伤脚肿后，可服用的药物包括非甾体抗炎药、消肿止痛药、活血化瘀药等。如布洛芬、迈之灵片、云南白药胶囊等。同时，还需注意休息、抬高患肢等。 1.非甾体抗炎药：布洛芬能减轻扭伤后的炎症反应，缓解疼痛和肿胀... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致的腰部疼痛和功能障碍。常见原因包括腰部外伤、长期姿势不良、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激、腰椎病变等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训... ...详情
孙淑江 副主任医师 /河北省人民医院 /内分泌科
脚扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。 2.冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次... ...详情
脚部扭伤未骨折但肿了，治疗方法通常包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免受伤的脚负重，让受伤的组织得到充分休息。 2.冰敷：在扭伤后的 72 小时内，用... ...详情
董伦 主任医师 /江苏省苏北人民医院 /神经外科
打篮球扭伤脚脖导致肿胀，应采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等措施，并注意避免负重、观察症状变化等。 1. 休息：立即停止活动，找个安全的地方坐下或躺下，避免进一步损伤。 2. 冰敷：用冰袋... ...详情
脚扭伤后长时间未消肿，可能与损伤程度、治疗措施、休息不足、活动不当、个人体质等有关。 1.损伤程度：若扭伤严重，如韧带撕裂甚至骨折，恢复时间会较长。需通过 X 光、磁共振等检查明确。 2.治疗措施：受... ...详情
脚扭伤肿痛通常是由于关节过度扭转、肌肉拉伤、韧带损伤、血管破裂、炎症反应等导致。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：扭伤后立即停止活动，避免加重损伤。让受伤的脚得到充... ...详情
胡连玺 主任医师 /山西三部六病中医研究所 /中医科
膝盖扭伤一个多月后仍有小包、发酸、活动受限，可能是软组织损伤未愈、积液残留、半月板损伤、韧带拉伤、创伤性关节炎等原因所致。 1.软组织损伤未愈：扭伤会导致肌肉、肌腱等软组织受损，恢复需要时间。若未完全... ...详情
