气虚可通过食用一些具有补气作用的食物来调理，如山药、大枣、牛肉、鸡肉、鲫鱼等。 1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾等功效。 2.大枣：性温，味甘，能补中益气、养血安神。 3.... ...详情
杨爽 主任医师 /河北省人民医院 /老年病二科
20 岁男性出现手指没月牙、偶尔头昏、精神不正的情况，可能是气血虚弱，但也可能是其他原因导致，如营养不良、睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病等。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
27 岁男性，身体消瘦，存在口渴、睡眠差、多梦、精神差、手脚无力、蹲下站起头晕、长暗疮、有痔疮、嘴唇干裂等问题，想了解所采取的疗养方法是否得当，包括服用六味地黄丸和西洋参片、煲粥、喝藿香薄荷甘草茶等。... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
51 岁男性，神经衰弱常失眠、消化不好、体质差且气血虚，一般是适合喝牛奶的，建议在睡前 1 小时左右饮用。这是因为牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于改善睡眠、增强体质。但具体情况还需考虑个体... ...详情
季必宏 副主任医师 /建德市第一人民医院 /普外科
22 岁女性出现吃饭咽不下、没食欲的情况，可能由多种原因导致，如焦虑症引起的躯体症状、胃病、不良饮食习惯、咽部疾病、心理因素等。 1. 焦虑症：焦虑症可能导致自主神经功能紊乱，影响吞咽和消化功能。患者... ...详情
阴虚、阳虚、气虚、血虚及寒湿内热是中医常见的体质和证候类型，可通过饮食进行调理。饮食调理应注重平衡阴阳、益气养血、散寒祛湿、清热降火，如食用滋阴的银耳、补阳的羊肉、益气的山药、养血的红枣、散寒祛湿的生... ...详情
气血虚弱可通过饮食调理、适当运动、规律作息、中药调理、穴位按摩等改善。 1. 饮食调理：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；黑芝... ...详情
25 岁男性出现浑身无力、睡眠差、精神差、体重减轻、腰酸、尿多、口干等症状，还伴有乙肝、胃炎等病史。是否为肾虚气虚，以及与服用中药有无关系需综合判断，可能涉及多种因素，如疾病本身、药物影响、生活习惯等... ...详情
55 岁男性长期后脑勺昏沉、眼睛困倦，可能由多种原因引起，如脑供血不足、颈椎病、贫血、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等。 1. 脑供血不足：脑部血管狭窄或硬化，导致血液供应减少，引起头晕、昏沉。可通过改善... ...详情
40 岁男性出现血虚、肾虚、胃肠功能弱、肝郁的情况，可考虑使用一些中成药进行调理。常见的有归脾丸、金匮肾气丸、香砂养胃丸、逍遥丸等。 1. 归脾丸：具有益气健脾、养血安神的作用。适用于心脾两虚导致的血... ...详情
