心气虚可以通过按摩穴位来进行一定的调理，如内关穴、神门穴、膻中穴、心俞穴、足三里穴等。 1.内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸，能宁心安神、理气止痛。 2.神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕... ...详情
中医体质的形成与多种因素相关，包括先天禀赋、饮食起居、情志因素、环境影响等。阳虚、气虚、气郁、痰湿、寒湿体质的调理需综合考虑，从饮食、运动、情志、起居、药物等方面着手。 1. 饮食调理：阳虚体质宜多吃... ...详情
苏波 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
小孩气血虚可以通过饮食、药物、运动等方式进行调理。药物调理方面，可选用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等。同时要注意饮食均衡，保证充足睡眠，适当运动。 1.饮食调理：让小孩多吃一些具有补气血作用的食物，如... ...详情
气血虚的症状较多，包括面色苍白、头晕乏力、气短懒言、心悸失眠、月经量少等。 1.面色苍白：气血不足，不能滋养面部，导致面色失去红润而显得苍白。 2.头晕乏力：气血无法上荣于头，大脑得不到充足的气血供应... ...详情
刘巧花 医师 /丁集镇卫生院 /妇科
脾胃气虚是一种常见的中医证候，表现为食欲不振、食后腹胀、神疲乏力、气短懒言、面色萎黄等。引起脾胃气虚的原因较多，如饮食不节、劳倦过度、久病体虚等。治疗上，可通过中药调理、饮食调整等方法改善。常用的药物... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
脾虚气虚导致月经量少，可通过服用一些具有健脾益气、养血调经作用的中成药来调理，如归脾丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、补中益气丸、人参养荣丸等。 1.归脾丸：具有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚、气... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
老是盗汗，区分是气虚还是阴虚，可从症状表现、伴随症状、舌象脉象、发病诱因、病程长短等方面来判断。 1.症状表现：气虚盗汗多为自汗与盗汗并见，活动后加重；阴虚盗汗多为睡中出汗，醒后即止。 2.伴随症状：... ...详情
高俊中 医师 /邢台市人民医院 /消化内科
气虚可通过食补和药补来改善，食补如食用山药、大枣、鸡肉等，药补可选补中益气丸、四君子丸、人参归脾丸等。同时，要注意生活习惯，适当运动，保证充足睡眠，避免劳累。 1.食补：山药具有健脾益胃、滋肾益精的作... ...详情
于翠萍 医师 /禹州市中心医院 /内科
气虚、阴虚体质的人能否食用冬虫夏草，需要综合多方面因素考虑，如体质特点、冬虫夏草的功效、食用禁忌、个体差异、搭配饮食等。 1. 体质特点：气虚者常表现为气短乏力、易出汗等；阴虚者常有口干咽燥、手足心热... ...详情
李姝影 医师 /山东省中医院 /综合内科
肾气虚可通过饮食进行调理，比如食用黑色食物、药食同源之物、温热性食物、高蛋白食物、坚果类食物等。 1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米，中医认为黑色入肾，能补肾气。 2.药食同源之物：像山药、枸杞、芡实... ...详情
