治疗肾阳虚和肾阴虚共存，目前有多种方式，中药调理、针灸治疗、生活方式调整、饮食调节、运动锻炼等。 1. 中药调理：可使用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等，这些药物能在一定程度上平衡肾阴阳。金匮肾气... ...详情
肾阴虚和肾阳虚是肾虚的不同类型，可通过多种方式一起补，如中药调理、饮食调整、生活方式改善、运动锻炼、情绪调节等。 1. 中药调理：可遵医嘱选用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物，这些药物分别对肾... ...详情
男人肾阴虚四季调养可从饮食、运动、中药、作息、情志等方面入手。 1. 饮食：春季可多吃枸杞、桑葚等滋阴食物；夏季适当吃百合、银耳清热滋阴；秋季宜食用芝麻、核桃等滋润之品；冬季可吃些山药、鸭肉补肾养阴。... ...详情
助力小孩改善肾虚的5种食物有黑芝麻、核桃、黑豆、山药、板栗等。 1. 黑芝麻：富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有补肝肾、益精血的功效，对小孩肾虚有一定的调理作用。 2. 核桃：含有丰富的蛋白质... ...详情
心理压力大导致肾虚，吃六味地黄丸是否有效，取决于肾虚类型、压力程度、个体差异、其他症状及综合调理等。 1. 肾虚类型：六味地黄丸主要针对肾阴虚。若心理压力大引发的是肾阴虚，服用可能有效；若是肾阳虚，服... ...详情
可从出汗时间、出汗部位、伴随症状、出汗程度、脉象等方面辨别男人出汗是否肾虚，还可结合用药反应判断。 1. 出汗时间：肾阴虚者多在夜间睡眠时出汗，即盗汗；肾阳虚者白天易自汗，活动后更明显。 2. 出汗部... ...详情
睡眠不好且肾虚时，可尝试枸杞搭配红枣、菊花、山药、粳米、桂圆等食材的吃法来改善。 1. 枸杞搭配红枣：红枣有补中益气、养血安神的作用，与枸杞一起煮汤饮用，能起到补肾养血、改善睡眠的功效。 2. 枸杞搭... ...详情
肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等四种。对于患有此病的男性来说，比较担心肾虚是否会引起男性脱发？肾虚很有可能会引起男性脱发。 肾虚主要表现为肾阴虚和肾精亏，肾虚者表现... ...详情
顾昌林 主任医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
肾阴虚和肾阳虚一起补，营养搭配可从食物、中药材、营养补充剂、饮食原则、烹饪方式等方面着手。 1. 食物：可选择黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑米等，还有核桃、枸杞、山药等，这些食物有一定的补肾作用。 2. ... ...详情
社区为肾阴虚患者提供健康保障，可通过健康宣教、建立健康档案、组织运动指导、提供中医调理建议、进行定期随访等方式。 1. 健康宣教：社区可举办肾阴虚相关知识讲座，发放宣传资料，让患者了解肾阴虚的症状、成... ...详情
